Bukan untuk apa-apa di Timur, jahe disebut akar ajaib - tanaman ini lebih dari layak untuk judul ini. Rempah-rempah yang lezat dari dokter India dan Cina telah lama belajar bagaimana menggunakan sebagai obat untuk berbagai penyakit. Mengikuti mereka, dan para ahli Barat mulai merekomendasikannya kepada pasien mereka. Dan ahli diet semakin banyak berbicara tentang manfaat teh dari jahe, namun bagaimanapun, bahwa minuman ini tidak diperlihatkan kepada semua orang. Oleh karena itu, harus digunakan secara moderat.
Apakah teh bermanfaat dengan jahe?
Akar jahe sendiri dianggap sebagai tanaman yang sangat berguna dengan banyak kualitas yang berharga. Dan hal yang sama bisa dikatakan tentang teh dengan bumbu ini. Keuntungan utama dari minuman jahe terletak pada bentuk cairnya - berkat bahan-bahan berharga yang terkandung dalam bahan baku yang diserap dengan lebih baik. Selain itu, sangat mudah untuk menyiapkan teh dengan jahe: cukup ambil daun teh dan tambahkan potongan akar segar, cincang halus atau parut, tuangkan air mendidih dalam teko, tunggu 15-20 menit. Anda dapat membuat monokrom - dari satu jahe, Anda dapat menambahkan rasa favorit dari daun teh - hijau, hitam, Anda dapat menggunakan sebagai dasar rumput, daun kismis, ceri, raspberry, bunga linden, kembang sepatu, pinggul atau hawthorn.
Komposisi teh dengan jahe termasuk banyak zat aktif, terutama minyak esensial yang berharga, vitamin B, vitamin A dan C, mineral, asam amino valin, triptofan, dll. Berkat mereka, teh jahe dapat:
- bertindak sebagai stimulan dan tonik;
- menjadi sumber antioksidan yang membantu tubuh pulih lebih cepat;
- memperkuat kekebalan;
- untuk menghilangkan manifestasi sindrom penyakit gerakan;
- meningkatkan fungsi saluran pencernaan;
- bertindak sebagai tindakan pencegahan melawan kanker;
- digunakan sebagai afrodisiak alami untuk pria dan wanita;
- membersihkan pembuluh kolesterol yang berbahaya;
- menyingkirkan toksemia pada wanita hamil.
Apa yang bermanfaat untuk teh hijau dengan jahe?
Yang terbaik adalah dengan teh hijau pedas, sifat-sifat berharga yang memperkuat akar dan melengkapi secara harmonis. Manfaat teh hijau dengan jahe adalah sebagai berikut:
- menormalkan metabolisme;
- membersihkan tubuh dari racun dan zat ballast;
- membantu mengurangi berat badan;
- memiliki efek menguntungkan pada keadaan sistem kardiovaskular;
- adalah cara efektif untuk memuaskan dahaga;
- membantu mengatasi pembengkakan, dengan cepat menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh;
- membantu menjaga pemuda dan kecantikan;
- menormalkan kadar glukosa dalam darah.
Apa teh bermanfaat dengan jahe dan lemon?
Tambahan yang sangat berharga untuk teh jahe adalah lemon segar. Persiapkan juga, seperti biasa, tambahkan saja sedikit jus lemon ke teko atau cukup masukkan sepotong lemon ke dalam minuman yang sudah jadi. Teh seperti itu sangat membantu dengan pilek dan flu, memperkuat pertahanan alami tubuh, menyuplai vitamin C dalam jumlah yang cukup, merupakan tonik alami yang sangat baik,
Kerusakan teh jahe
Selain manfaat dan bahaya dari teh dengan jahe, juga bisa. Tidak bisa diminum untuk orang dengan suhu tinggi, karena masih bisa meningkat. Juga, minuman merupakan kontraindikasi dalam kasus masalah dengan hati dan ginjal, serta cholelithiasis. Jahe mempercepat sirkulasi darah, sehingga tidak boleh dimasukkan dalam menu untuk wanita selama menstruasi dan orang yang menderita koagulabilitas darah yang buruk. Jangan memberi teh jahe kepada anak-anak, terutama hiperaktif, jangan diminum di malam hari, agar tidak menimbulkan insomnia.