Buah pomelo, khasiat yang berguna yang telah dibuktikan oleh para ilmuwan, selama beberapa tahun telah menjadi sangat populer dan diminati di wilayah kita. Selain itu, digunakan secara aktif dan untuk tujuan pengobatan, dan untuk pencegahan banyak penyakit.
Komposisi dan sifat janin
Pomelo memiliki kulit yang agak padat, warnanya bervariasi dari hijau muda ke oranye. Pulp juicy bisa oranye, kuning atau putih. Buah ini adalah semacam catatan di antara semua buah jeruk, karena diameternya bisa mencapai 30 sentimeter. Berat buah yang matang kadang-kadang disamakan dengan 10 kg.
Sebelum Anda berbicara, apa yang bermanfaat adalah buah pomelo, Anda perlu memahami apa yang termasuk dalam komposisinya. Jadi, misalnya, mengandung hingga 53 mg vitamin C per 100 g, sehingga berguna untuk menggunakannya di musim gugur-musim dingin untuk meningkatkan kekebalan dan melindungi diri Anda dari penyakit virus. Selain itu, ada beberapa vitamin dan mineral lain yang berguna dalam pulpa:
- vitamin A, B1, B2, B6, PP;
- fosfor;
- potassium;
- kalsium;
- magnesium;
- besi;
- natrium;
- mangan;
- tembaga.
Kombinasi nutrisi, asam askorbat, minyak esensial dan antioksidan ini membuat buah ini sangat berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan melawan kekurangan vitamin.
Manfaat dan bahaya jeruk pamelo
Rata-rata, buah mengandung sekitar 32 kkal per 100 gram pulp. Karena alasan inilah ia aktif digunakan oleh orang-orang yang memperhatikan berat badan mereka dan ingin menurunkan berat badan. Namun manisan pomelos memiliki kandungan kalori di kisaran 83-87 kkal. Namun demikian, buah ini populer, baik dalam bentuk segar, dan dalam bentuk buah manisan yang lezat. Pada saat yang sama, semua sifat yang berguna dalam manisan buah-buahan diawetkan secara penuh.
Karena tingginya kandungan nutrisi dalam pulpa dan kulit janin, digunakan sebagai makanan untuk pencegahan dan pengobatan banyak penyakit.
- Buah membantu menormalkan aktivitas jantung, serta tekanan darah.
- Melindungi terhadap pembentukan bekuan darah di pembuluh darah.
- Mengembalikan energi vital, meningkatkan mood .
- Membantu melawan sel kanker.
- Memiliki efek anti-inflamasi dan pelunakan.
- Membantu meningkatkan perhatian dan konsentrasi.
- Berguna untuk batuk, asma, bengkak dan keracunan.
Pengobatan timur merekomendasikan buah yang berair sebagai obat alami yang baik yang mampu mengatasi gangguan perut. Ini juga membantu untuk pulih lebih cepat dalam fraktur tulang dan cedera lain pada sistem muskuloskeletal. Sifat-sifat ini dijelaskan oleh tingginya kandungan vitamin yang berguna, khususnya, kalsium.
Bahaya dari janin praktis tidak ada. Tentu saja, jika seseorang memiliki intoleransi terhadap jeruk, maka dari makan jeruk bali harus dibuang. Anda harus berhati-hati dan orang dengan ulkus lambung, radang duodenum dan gastritis. Karena efek pelunakan janin, terutama selaput putihnya, penggunaan dalam jumlah besar dapat menyebabkan frustrasi
Berguna sifat pamela untuk wanita hamil
Selama kehamilan, ketika sebagian besar obat merupakan kontraindikasi, Anda harus menyesuaikan kesehatan Anda dengan pengobatan alami. Jadi, misalnya, buah pomelo, sifat-sifat yang berguna yang cukup luas, bisa menjadi penyelamat nyata dalam periode dingin. Berkat asam askorbat, kekebalan meningkat dan ketahanan stres meningkat. Kandungan fosfor dan kalsium memperkuat gigi dan tulang ibu hamil dan mempengaruhi perkembangan sistem tulang janin. Namun, penggunaan janin harus tertutup untuk meminimalkan kemungkinan reaksi alergi.