Sebagai aturan, kami menggunakan chamomile sebagai teh menenangkan, sebagai kompres terhadap iritasi kulit , sebagai antiseptik untuk berkumur dan sebagai sarana untuk meningkatkan kinerja saluran pencernaan. Diyakini bahwa selain semua ini adalah chamomile yang efektif dan untuk menurunkan berat badan. Tentu saja, sebagai tambahan, selain nutrisi yang mudah.
Rebusan chamomile untuk menurunkan berat badan
Ada resep khusus yang bisa digunakan untuk menyiapkan obat herbal untuk menurunkan berat badan. Anda akan membutuhkan:
- 1 sendok makan jerami, dill, motherwort;
- 1 sendok makan chamomile;
- 1,5 sendok makan mawar anjing, cranberry;
- 2 sendok makan oregano dan mint;
- pada 0,5 sendok makan laminaria, dandelion, yarrow, calendula dan belokan.
Seperti campuran infus chamomile untuk menurunkan berat badan disiapkan hanya: semua herbal dicampur, diambil 1 sdm. Satu sendok penuh campuran dan dikukus dengan air mendidih. Kemudian harus ditutup dan didiamkan selama 4-6 jam. Minum infus setengah cangkir selama 15-25 menit sebelum makan 3 kali
Chamomile dengan pelangsing lemon
Resep ini tidak membutuhkan herbal sebanyak yang sebelumnya. Hanya ada dua bahan: lemon dan chamomile; untuk menurunkan berat badan campuran ini membantu tidak lebih buruk dari yang sebelumnya.
Tuang satu sendok makan chamomile dengan air mendidih, masak di atas bak air selama 10-12 menit. Lalu saring dan biarkan dingin. Untuk kaldu, tambahkan jus setengah lemon. Ambil kaldu harus setengah cangkir 3 kali sehari selama setengah jam sebelum makan.
Jika pada saat yang sama Anda makan dengan benar, membuang manisan, daging asap, salinitas, lemak dan digoreng, hasilnya akan sangat baik. Hal utama bukanlah untuk makan berlebih dan memilih makanan ringan, bukan kentang, pasta dan babi. Maka menurunkan berat badan akan bergerak dengan cepat dan efisien.