Di antara gadget "pintar" di tempat khusus adalah perangkat yang dirancang untuk menurunkan berat badan. Seorang pria yang memiliki kemauan besi dan karakter baja dapat melakukannya tanpa penemuan yang mahal ini. Namun, bagi mereka yang tidak bisa membanggakan fitur seperti itu, hidangan "cerdas" untuk menurunkan berat badan hanya diperlukan.
Pelat porsi cerdas untuk menurunkan berat badan
Alasan utama untuk merekrut kelebihan berat badan adalah kurangnya keterampilan untuk makan dengan benar. Sebuah pelat pengukur untuk menurunkan berat badan adalah penemuan elektronik para ilmuwan Eropa, yang diciptakan untuk mengendalikan apa dan bagaimana seseorang makan.
Piring "Smart" untuk menurunkan berat badan menentukan ukuran porsi, menghitung kandungan kalori dari piring. Terutama gadget canggih menentukan konten kalori dengan cara yang paling akurat - dengan bantuan strip uji.
Kebanyakan orang yang penuh cenderung makan makanan dengan sangat cepat, tanpa menikmati rasa makanan dan hampir tanpa merasakan jumlah yang dimakan. Orang-orang seperti itu makan terlalu banyak karena keterlambatan dalam sinyal tentang kenyang. Oleh karena itu, makanan pelangsing dapat mengontrol tingkat penyerapan makanan, memberikan sinyal, jika perlu, lebih lambat.
Plate-dispenser untuk menurunkan berat badan dari hidangan biasa
Tentu saja, tidak semua orang dapat membeli hidangan "cerdas" untuk menurunkan berat badan. Namun, ada cara untuk membuat peralatan biasa sebagai asisten dalam proses menurunkan berat badan. Pertama, Anda perlu membeli sepiring volume yang diperlukan - dangkal, berdiameter 20 cm Warna hidangan untuk menurunkan berat badan sangat penting. Mengurangi selera makan biru dan biru, nuansa pastel, meningkat - merah, aturan ini juga harus diperhitungkan.
Menempatkan makanan di atas piring-piring untuk menurunkan berat badan, Anda harus mematuhi proporsi tersebut: setengah dari permukaannya harus mengambil sayuran non-tepung, seperempat - produk asal protein, sisa perempat - makanan kaya karbohidrat kompleks. Makan dengan cara ini 5-6 kali sehari, Anda dapat dengan cepat melihat hasil positif pada skala.