Semua orang tahu bahwa untuk memiliki tubuh langsing, Anda perlu memiliki organ pencernaan yang sehat dan usus usus. Efek ini memungkinkan Anda untuk mencapai tepung rami untuk menurunkan berat badan. Karena efek ini, Anda tidak hanya membersihkan tubuh Anda, tetapi juga lebih mudah untuk mengatasi timbunan lemak yang terakumulasi.
Berguna sifat tepung rami
Penggunaan tepung rami memungkinkan Anda menggunakan produk unik ini tidak hanya untuk mengurangi berat badan, tetapi juga untuk meningkatkan kesehatan. Ini adalah "sikat", yang secara efektif menghilangkan semua terak yang terkumpul selama tahun-tahun kehidupan Anda. Akibatnya, tubuh, bersih dari sampah yang berlebihan, akan merespon jauh lebih baik terhadap upaya Anda untuk mengurangi berat badan.
Tepung rami menyediakan pembersihan yang kompleks: mengurangi kolesterol berbahaya, melawan parasit, jamur dan virus, secara positif mempengaruhi metabolisme lipid dan metabolisme secara umum.
Para ilmuwan menyebut data resmi: lebih dari 70 tahun kehidupan melalui organ pencernaan seseorang melewati 100 ton (!) Makanan dan 40.000 liter air dan cairan lainnya. Beban ini juga memberikan hal negatif: di usus perlahan-lahan mengumpulkan batu tinja (total sekitar 15 kg untuk hidup), dan begitu banyak limbah beracun hidup adalah bahwa mereka bahkan tidak dipertimbangkan.
Jika usus Anda terkontaminasi, tubuh akan membiarkan Anda mengetahuinya: Anda akan mengalami konstipasi atau diare, diabetes, alergi, masalah berat badan, penyakit ginjal dan hati, penglihatan atau pendengaran menurun, masalah kulit, rambut atau kuku, dan penyakit berbagai sistem tubuh. Jangan menunggu manifestasi gejala yang tidak menyenangkan dalam jumlah besar - jauh lebih mudah untuk segera menghilangkan konsekuensi negatif dari perawatan pencegahan tepung rami!
Anehnya, hanya tiga minggu saja asupan tepung rami secara teratur dapat dengan cepat menyelamatkan Anda dari bertahun-tahun terakumulasi terak, lendir dan batu tinja. Yang penting, mikroflora alami usus Anda tidak akan menderita pada saat bersamaan!
Tepung rami: kontraindikasi
Biji rami sangat ditoleransi oleh manusia, tetapi jika Anda memiliki batu di ginjal atau hati (terutama yang besar), Anda seharusnya tidak memiliki tepung rami. Menjadi cholagogue yang kuat, dapat mengganggu batu, membuat Anda tidak merasakan sensasi yang paling menyenangkan.
Selain itu, jangan lupa tentang fakta ini, sebagai intoleransi individu. Jika, setelah mengambil Anda, mulas, eructations dan kondisi tidak menyenangkan lainnya menyiksa Anda, itu perlu untuk menolak dari tepung rami.
Bagaimana cara mengambil tepung rami?
Perjalanan membersihkan usus, dan pada saat yang sama dan menurunkan berat badan, adalah tiga minggu. Selama ini Anda akan memiliki sarapan yang sangat spesifik:
- 1 minggu: campurkan setengah cangkir kefir atau yogurt dengan sendok makanan penutup tepung rami, makan perlahan;
- 2 minggu: campur setengah gelas yogurt atau yogurt dengan dua sendok makanan penutup tepung rami, makan perlahan;
- 3 minggu: campurkan segelas kefir atau yogurt yang tidak lengkap dengan tiga sendok makan tepung flax, makan perlahan.
Penting! Selama keseluruhan kursus, pastikan untuk minum 2 liter air (bukan teh, jus, kopi, yaitu air non-karbonasi murni) per hari, jika tidak akan ada masalah dengan tinja. Dalam hal ini, pembersihan disarankan untuk dihabiskan di musim hangat.
Apa yang harus disiapkan dari tepung rami?
Banyak orang mencari hidangan yang terbuat dari tepung rami. Namun, ini tidak diperlukan sama sekali, karena produk netral ini dapat ditambahkan hampir di mana saja - jika hanya konsistensi yang sesuai. Jadi, Anda dapat tanpa rasa takut menambahkan tepung rami ke jenis hidangan berikut:
- piring apapun dari adonan - pancake, pie, pelmeni, pizza, kue, dll. Hampir sepertiga dari pengganti tepung biasa untuk biji rami - dan hidangan akan lebih ringan dan lezat;
- bubur - semolina, oatmeal, beras, dll. Tambahkan secara harfiah beberapa sendok makan di atas panci kecil;
- Kiseli - terutama produk susu;
- sup mukosa;
- piring terbuat dari daging cincang - suplemen tepung kecil akan mengentalkan daging cincang, tapi jangan terlalu banyak.
Seiring waktu, Anda sendiri dapat melengkapi daftar ini dengan penemuan-penemuan kuliner Anda sendiri.