Hampir setiap perwakilan dari seks yang lebih lemah sedang mencoba untuk melacak berat badannya. Untuk ini, beberapa duduk di berbagai diet, sementara yang lain menggunakan berbagai cara menurunkan berat badan efektivitas dipertanyakan. Salah satu alasan yang mencegah untuk mencapai hasil yang diinginkan adalah nafsu makan yang kuat.
Jika Anda tidak dapat secara mandiri mengontrol jumlah makanan yang Anda makan, maka Anda dapat menggunakan sarana untuk mengurangi nafsu makan Anda, yang akan membantu Anda merasa lebih cepat kenyang.
Nafsu makan menurun dengan obat tradisional
Jika Anda menggunakan herbal untuk mengurangi nafsu makan Anda, pastikan untuk mencatat bahwa mereka memiliki kontraindikasi, jadi periksa dengan dokter Anda.
- Sage Giling 2 sendok teh daun dan tuangkan segelas air mendidih. Infus yang didapat dianjurkan untuk diminum sebelum makan.
- Cystoseira. Rumput laut ini adalah alat yang efektif untuk mengurangi nafsu makan . Ambil 100 g cystose, tuangkan setengah liter air mendidih dan bersikeras selama setengah jam. Minum infus diperlukan untuk 3 sdm. per hari.
- Nettles. Untuk persiapan saat ini, ambil 1 sdm. sesendok daun kering dan tuangkan segelas air mendidih. Anda bisa minum teh ini kapan saja.
Obat untuk mengurangi nafsu makan
Atas saran ahli gizi, Anda dapat menggunakan obat-obatan untuk mengurangi nafsu makan Anda. Hanya dalam hal ini, jangan lupa
- Mazindol (sanorex) adalah obat yang mempengaruhi pusat kelaparan dan menekannya. Selain itu, ia merangsang pusat kejenuhan.
- Phenylpropanolamine adalah suatu preparasi yang bersifat sintetik. Selain itu, bahwa itu mengurangi nafsu makan, fenilpropanolamin meningkatkan suasana hati.
- Phentermine - obat memiliki efek serupa pada tubuh.
Solusi lain yang akan membantu mengurangi nafsu makan:
- segelas air yang diminum dalam 15 menit. sebelum makan;
- minyak esensial: juniper, kayu manis , mint, apel hijau, dll.
- sepotong kecil coklat pahit.