Perbedaan antara vegetarian dan vegetarian harus dimulai dengan pemeriksaan esensi dari masing-masing arus. Jadi, untuk vegetarian adalah mungkin untuk membawa orang-orang yang secara khusus mengeluarkan makanan dari makanan mereka, dibunuh untuk keperluan makanan.
Dan perbedaan antara vegan dan vegetarian adalah bahwa yang terakhir mampu membeli produk hewani (susu dan produk susu, telur, madu), dan vegan menyangkal diri mereka ini. Veganisme adalah urutan vegetarianisme yang lebih kaku.
Alasan untuk menjadi vegan atau vegetarian
Ada dua alasan utama untuk menjadi vegan dan vegetarian. Yang pertama adalah keinginan dangkal untuk mematuhi gaya hidup sehat , karena diyakini bahwa penolakan daging secara positif mempengaruhi tubuh manusia. Alasan kedua lebih kompleks dan mencirikan fakta bahwa orang-orang menentang eksploitasi paksa terhadap hewan.
Perbedaan antara vegetarian dan vegan juga bahwa, menurut statistik, paling sering, vegetarian menjadi meningkatkan kualitas hidup, dan vegan dari prinsip berdasarkan humanisme universal kepada hewan.
Siapa yang lebih mudah menjadi?
Apa vegan yang berbeda dari vegetarian, adalah bahwa itu jauh lebih mudah bagi vegetarian untuk hidup. Fakta bahwa mereka diizinkan untuk makan produk-produk susu dan telur sangat menyederhanakan hidup mereka dalam arti bahwa produk-produk ini praktis menutupi semua unsur-unsur yang hilang vital bagi tubuh manusia.
Vegan memiliki situasi yang berbeda. Para vegan tidak akan dapat menghindari berbagai konsekuensi negatif untuk kesehatannya kecuali dia merencanakan dietnya dengan hati-hati (sehingga ia dapat menyimpan semua nutrisi yang diperlukan) dan juga mengambil suplemen vitamin sebagai tambahan.
Arah mana yang harus dipilih?
Masalah ini harus dipertimbangkan dalam dua aspek. Jika Anda ingin berhenti makan daging agar menjadi lebih sehat, maka, tanpa pikiran yang berlebihan, jadilah vegetarian. Pola makan optimal mereka benar-benar membawa manfaat yang signifikan bagi kesehatan manusia.
Tetapi jika Anda kewalahan oleh pikiran tentang sikap yang tidak adil terhadap hewan, maka Anda adalah jalan langsung menuju veganisme. Tetapi ingat bahwa dalam hal ini, Anda harus mempersiapkan perubahan-perubahan kardinal dalam kehidupan.