Apakah Anda sering memiliki seperti yang Anda lihat di kulkas, dengan keinginan untuk makan sesuatu yang enak dan berguna? Seringkali, jika Anda tidak menemukan pilihan yang sesuai, mereka dengan sedih menutupnya? Sekarang kami akan memberi tahu Anda tentang produk stroberi yang sangat lezat dan sangat berguna. Pertama-tama, Anda, tentu saja, tertarik apakah Anda bisa menurunkan berat badan dari stroberi. Untuk ini kita harus menjelaskan semua sifat yang berguna:
- 5 buah stroberi mengandung dosis vitamin C sama dengan satu jeruk;
- dalam stroberi ada vitamin A, B, E, P;
- Stroberi memiliki efek diuretik dan diuretik;
- meningkatkan kekebalan dan bertindak sebagai agen anti-inflamasi;
- menurunkan kadar gula dalam darah;
- adalah pencegahan penyakit kardiovaskular.
Stroberi membantu menurunkan berat badan karena efek diuretik dan yg mengeluarkan keringat, dengan menurunkan tingkat gula darah (semakin rendah itu, semakin sedikit yang Anda inginkan yang manis), dan juga karena pengayaan umum dari organisme dengan unsur mikro dan makro yang berguna.
Stroberi dapat dimakan hampir tanpa batasan, karena 100g stroberi hanya 30 kkal, selain itu, stroberi memiliki jumlah gula yang dapat diabaikan! Itulah mengapa diet stroberi adalah kesempatan untuk membuang pound ekstra dengan cepat dan efisien dengan kesenangan dan manfaat bagi perut.
Bagaimana cara menurunkan berat badan pada stroberi?
Bongkar hari : selama sehari kita makan 1,5-2 kg stroberi, minum teh herbal, air dengan lemon atau tanpa, kaldu mawar liar.
Diet stroberi untuk menurunkan berat badan: 3-4 hari terakhir. Setiap hari kita tidak menyangkal stroberi. Di atas
Juga Anda bisa makan: roti hitam, keju rendah lemak, keju cottage, ikan rebus atau panggang dan ayam, oatmeal, jeruk , dan minuman buah buah. Minum setidaknya 1,5-2 liter air bersih, karena stroberi akan membantu, bersama dengan sejumlah besar cairan, untuk menghilangkan semua produk degradasi dari tubuh.
Diet ini tidak dianjurkan untuk orang dengan masalah gastrointestinal, karena dapat menyebabkan peningkatan keasaman. Selain itu, diet stroberi mengacu pada diet rendah kalori, dan karena itu hanya dapat digunakan selama beberapa hari, misalnya, sebagai makanan untuk akhir pekan atau selama liburan.
Bagaimanapun, makan stroberi hanya dengan manfaat, jangan mengubah berry kesembuhan ini menjadi hama Anda sendiri.