Menurunkan berat badan dengan kayu manis tidak berarti mitos. Faktanya adalah bumbu pedas seperti kayu manis, menunjukkan efek pembakaran lemak yang sangat baik, karena komposisinya termasuk zat aktif yang secara efektif dapat mempercepat metabolisme. Ini bukan satu-satunya sifat positif kayu manis untuk melangsingkan: ia mampu mengendalikan gula dalam darah, yang secara alami mengurangi rasa lapar. Kayu manis dengan madu untuk menurunkan berat badan adalah campuran yang kuat: karena sifat obat madu, kayu manis dapat menggunakan potensinya jauh lebih banyak.
Apakah kayu manis membantu Anda menurunkan berat badan?
Kayu manis dengan madu untuk menurunkan berat badan bertindak lebih sebagai alat bantu, bukan sebagai hal utama: mengganti hidangan seperti itu, diet biasa Anda tidak akan berhasil - dan itu tidak layak, tetapi menggunakan teh atau pasta sebagai pengganti produk yang lebih berbahaya sangat efektif.
Penting untuk memahami bahwa jika Anda menjadi lebih baik dari diet biasa Anda (jika tidak, mengapa Anda harus menurunkan berat badan sekarang?), Kemudian jika Anda menambahkan barang yang tidak rendah kalori ini, Anda bisa menjadi lebih baik lagi. Tetapi jika Anda memotong diet Anda - misalnya, mulai makan dengan porsi kecil atau menolak untuk makan lauk yang sehat demi sayuran, terutama yang segar, maka kayu manis akan memungkinkan Anda untuk memperkuat hasilnya.
Madu dan kayu manis untuk menurunkan berat badan: resep
Pertimbangkan cara paling populer tentang cara menurunkan berat badan dengan kayu manis dan madu. Dalam kebanyakan kasus, disarankan untuk menyiapkan pasta untuk sandwich, atau teh pelangsing dengan kayu manis.
- Teh madu kayu manis untuk menurunkan berat badan . Untuk menerapkan resep semacam itu, beli sepasang kantong kayu manis tanah di departemen bumbu dan rempah-rempah dan dapatkan madu segar berkualitas tinggi dari peternak lebah. Untuk menyiapkan minuman sederhananya: satu sendok teh kayu manis direndam dalam segelas air mendidih, tutup dan biarkan selama satu jam. Saring tehnya, tambahkan beberapa sendok kecil madu. Selesai! Diet dengan kayu manis dan madu berdasarkan resep ini sederhana: setengah jam sebelum sarapan dan makan malam Anda perlu secara teratur minum setengah cangkir minuman ini. Efek menurunkan berat badan akan terlihat pada minggu kedua, asalkan Anda akan makan dengan benar dan tidak makan berlebihan.
- Pasta kayu manis . Untuk dua sendok teh madu, tambahkan satu sendok kayu manis (jika terlalu pedas untuk Anda, kurangi jumlah kayu manis). Biarkan campuran sampai mendatar selama 10 menit dan pasta manis rumah Anda untuk sandwich pagi sudah siap! Jika bukannya sandwich dengan sosis, Anda akan memakan sepotong roti dedak dengan pasta semacam itu, hasilnya tidak akan membuat Anda menunggu.
Jika Anda makan keduanya secara paralel, pastikan bahwa kandungan total kalori dari diet Anda diturunkan - berikan permen atau kue kering sehingga madu dan kayu manis tanpa kesulitan memecah metabolisme dan membantu Anda mendapatkan sosok yang langsing.
Madu dan kayu manis untuk menurunkan berat badan: kontraindikasi
Diet pada madu dan kayu manis efektif karena fakta bahwa kedua komponen mengandung minyak esensial, yang sayangnya, tidak semua orang mendapat manfaat. Karena alasan inilah maka menahan diri dari minuman untuk menurunkan berat badan dengan kayu manis dan madu adalah kelompok orang berikut:
- mereka yang rentan terhadap reaksi alergi terhadap berbagai rangsangan;
- mereka dengan intoleransi individu dari salah satu komponen;
- orang yang menderita hipertensi;
- mereka yang mengalami stres atau kegelisahan yang gugup;
- ibu hamil dan menyusui.
Jika Anda memiliki penyakit kronis, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter Anda, apakah madu atau kayu manis akan membahayakan kesehatan Anda. Malas untuk pergi ke rumah sakit - menulis setidaknya ke konsultasi online gratis, yang sekarang jumlahnya besar.