Pertanyaan tentang bagaimana asam lipoat berguna untuk menurunkan berat badan, cara meminumnya dan dalam dosis apa yang tertarik pada banyak jenis kelamin yang adil.
Ini adalah zat alami yang memiliki kemampuan untuk mengubah sel-sel lemak menjadi energi. Dan ini berarti bahwa dengan berkontribusi terhadap kehilangan berat badan berlebih , itu membuat penurunan berat badan lebih aman dan lebih produktif, karena pound ekstra tidak kembali sesudahnya. Selain itu, asam lipoat tidak memberikan efek samping, tetapi memberikan efek menguntungkan secara bersamaan: meningkatkan vitalitas, meningkatkan kesejahteraan dan penglihatan. Namun, jika Anda tidak tahu cara meminum asam lipoat dengan benar untuk menurunkan berat badan, itu bisa menyakitkan.
Dosis harian asam lipoic untuk menurunkan berat badan
Jika Anda perlu menurunkan beberapa kilogram ekstra, maka Anda perlu mengambil 100-150 mg asam per hari. Karena zat ini biasanya diproduksi dalam tablet 25 mg, normalnya akan mengonsumsi 4-5 pil sehari. Jika Anda mengalami obesitas, maka tarif hariannya adalah 250 mg atau 10 pil.
Bagaimana cara mengambil asam lipoic untuk menurunkan berat badan?
Poin penting bukan hanya masalah dosis, tetapi juga cara mengambil asam lipoic untuk menurunkan berat badan.
Aturan dasar:
- Jangan berhenti minum obat sebelum akhir kursus, lewati resepsi;
- Jangan semaunya
meningkatkan dosis, berharap efek yang lebih cepat, dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan masalah lainnya; - lebih baik untuk mengambil asam lipoik dalam komposisi aditif khusus yang mengandung unsur-unsur mengandung untuk asimilasi yang lebih baik dari bahan dasar;
- waktu penerimaan - di pagi hari sebelum sarapan dan di malam hari - sebelum makan malam;
- Jangan lupa tentang aktivitas fisik yang meningkatkan efek mengonsumsi asam lipoic, selama pelatihan obat ini juga bisa diminum.