Ada semacam jus "khusus" dengan spesialisasi detoksifikasi. Ini berarti minuman buah ini, jauh lebih aktif daripada minuman lainnya, membantu membersihkan tubuh. Dan pembersihan sudah hampir dijamin penurunan berat badan, karena kita bahkan tidak dapat membayangkan berapa banyak "sampah" yang terakumulasi dalam diri kita menambah kekecewaan dalam menimbang.
Mereka juga bisa disebut minuman untuk membakar lemak, karena untuk membakar sesuatu, Anda perlu membuat jus detoks api, tidak seperti yang lain, membantu unclog metabolisme .
Jadi, mari kita mulai resep untuk minuman yang membakar lemak!
Jus detox
Varian terbaik dari jus detoks adalah kombinasi buah jeruk dan buah-buahan berserat tinggi (apel, wortel, jahe, dll.). Hanya beberapa gelas jeruk segar dalam seminggu dan Anda membersihkan saluran pencernaan Anda dari limbah yang telah terkumpul di dalamnya selama sebulan!
Campur semua jenis buah jeruk dengan jahe, wortel dan apel dan biarkan mereka melewati juicer - inilah pembersihan yang benar-benar sederhana untuk menurunkan berat badan.
Koktail untuk membakar lemak
Jika Anda memutuskan tidak hanya untuk "minum, menurunkan berat badan", tetapi juga duduk di diet cair untuk sementara waktu, Anda akan membutuhkan koktail untuk membakar lemak. Pesona mereka terletak pada fakta bahwa mereka mengandung semua zat yang berguna dari buah dan sayuran, serta protein dan kalsium karena basis susu. Semua ini tidak hanya akan meluncurkan proses penurunan berat badan aktif, tetapi juga akan membuat makanan ringan Anda mudah dan mudah. Anda dapat memilih hari untuk diet "koktail", atau mengganti sarapan kedua dan camilan tengah pagi dengan minuman seperti itu.
Cocktail stroberi
Bahan-bahan:
- Stroberi - ½ kg;
- susu bebas lemak - 2 cangkir.
Persiapan
Untuk membuat minuman ini membakar lemak, potong stroberi dengan blender, lalu tambahkan susu dan kocok lagi.
Koktail dapat disajikan dengan daun mint, biji rami atau kacang hancur.