Minyak wijen - baik dan buruk

Dalam kisah legendaris Ali Baba dan perampok ke 40, ada penyebutan tanaman "wijen" berkat yang mana protagonis menjadi kaya dan menjadi orang yang bahagia. Orang Timur mengidolakan wijen menggunakannya tidak hanya dalam memasak, tetapi juga dalam pengobatan dan tata rias. Dari biji-biji ini sangat berharga dan apakah mereka mampu merusak tubuh?

Komposisi dan sifat yang bermanfaat

Manfaat dari minyak wijen sebagian besar karena komposisi zat penyusunnya. Ini mengandung vitamin A, PP, E, grup B, mineral - kalsium , besi, seng, tembaga, fosfor, magnesium, mangan, serta asam lemak tak jenuh ganda - oleat, linoleat, palmitat, stearat, arachine, hexadecene, miristis, dll. Para ilmuwan telah menemukan dalam produk ini, fytin, memulihkan keseimbangan mineral, beta-sitosterol, menormalkan tingkat kolesterol, dan sesamol adalah antioksidan kuat.

Minyak wijen adalah salah satu sumber utama kalsium dan vitamin E, sehingga produk ini dapat digunakan untuk mencegah osteoporosis dan patah tulang, serta untuk memperpanjang masa muda dan kecantikan. Manfaat dan bahaya minyak wijen tidak sebanding. Ini memiliki efek positif pada fungsi otak, meningkatkan memori dan mencegah munculnya multiple sclerosis. Kita tidak dapat gagal untuk mencatat kemampuannya untuk memulihkan sistem pencernaan, untuk mengaktifkan metabolisme dan untuk melawan kolitis, gastritis, ulkus, duodenitis, dll.

Karena kemampuan untuk meningkatkan komposisi dan sifat darah, dianjurkan untuk digunakan pada diabetes mellitus, anemia, koagulabilitas darah rendah. Kontribusinya terhadap perang melawan penyakit bronkopulmonal, khususnya, batuk, tidak ternilai. Para ahli mencatat penggunaan minyak wijen untuk tubuh, menyimpulkan tindakan antibakterinya, yang memungkinkan untuk menggunakannya untuk memerangi penyakit pada gusi dan gigi, serta penyakit kulit yang disebabkan oleh reproduksi patogen yang tidak terkontrol.

Aksi pada organisme pria dan wanita

Bagi pria, manfaat minyak wijen terutama terkandung dalam seng yang terkandung di dalamnya, yang merangsang produksi hormon seks, menguntungkan mempengaruhi prostat dan mengurangi risiko kanker. Selain itu, zinc meningkatkan fungsi sistem reproduksi pria, serta kuantitas dan kualitas sperma yang dihasilkan. Biji dan segala jenis kacang, yang merupakan sumber utama vitamin E , telah lama dianggap sebagai aprodisiak yang sangat baik. Tetapi manfaat dari minyak wijen untuk wanita terutama terkait dengan efek pada kulit, rambut dan kuku. Ekstrak wijen sebagai bagian dari masker rambut memperkuat umbi, mengembalikan struktur keriting yang rusak dan berkelahi dengan kekeringan.

Seng yang sama meningkatkan produksi kolagen, protein yang bertanggung jawab untuk kekuatan dan elastisitas kulit. Krim dan masker berbasis minyak halus kerutan, meningkatkan fungsi pelindung epidermis dan melembabkan kulit. Selain itu, kolagen mampu meningkatkan efek masuk lainnya dalam komposisi komponen kosmetik. Dan yang paling penting, apa yang bisa dicapai wanita dengan bantuan ekstrak wijen adalah untuk memurnikan tubuh dan menurunkan berat badan. Ini menyeimbangkan komposisi asam lemak omega-3 dan omega-6, yang mempercepat dan meningkatkan sekresi empedu, memungkinkan makanan untuk dicerna lebih efisien.

Minyak wijen mengaktifkan metabolisme dan meningkatkan metabolisme, menjenuhkan tubuh dengan serat, yang, seperti sikat, melepaskannya dari racun dan produk dekomposisi lainnya. Bahaya dikaitkan dengan kemungkinan alergi dan intoleransi individu terhadap produk ini.