Saat ini, banyak yang tertarik dengan cara menggunakan soda teh untuk menurunkan berat badan. Ngomong-ngomong, soda teh sama dengan soda makanan. Ini berbeda dari jenis soda rumah tangga, dan Anda hanya dapat menggunakan opsi-opsi pada kemasan yang "Teh soda" atau "Baking soda." Anda dapat menggunakan produk ini untuk menurunkan berat badan dengan berbagai cara.
Teh pelangsing soda: mandi
Manfaat terbesar dari soda teh akan dapat membawa Anda dalam acara yang akan Anda gunakan untuk mandi. Selain itu, dari semua teknik, ini adalah yang paling aman. Perlu untuk memahami bahwa dari mandi saja Anda tidak akan kehilangan berat badan: ini adalah ukuran tambahan yang luar biasa yang meningkatkan efek nutrisi yang tepat atau pelatihan olahraga.
Prosedurnya sendiri cukup sederhana:
- Kumpulkan setengah mandi air - itu harus lebih hangat dari suhu tubuh, sekitar 38-39 derajat.
- Dalam wadah terpisah, encerkan sachet soda dengan air. Akan ditambahkan minyak aromatik - salah satu dari mereka akan memperkuat efek dari prosedur. Varietas jeruk berkontribusi pada penghapusan selulit!
- Tuangkan bilet ke dalam bak mandi, aduk, berbaring selama 20 menit.
- Setelah prosedur, dianjurkan untuk membilas sedikit dan istirahat selama setidaknya 30-40 menit berbaring atau berbaring.
Tentu saja, soda teh tidak membakar lemak - efek ini hanya memberikan nutrisi dan olahraga yang tepat . Penerimaan mandi seperti itu akan memungkinkan pori-pori pembersihan yang dalam, membuang racun dan racun, meningkatkan sirkulasi darah dan metabolisme. Selama penerimaan dari tubuh dengan cairan keringat secara aktif ditarik, sehingga Anda bahkan akan mengamati gips tertentu setelah setiap prosedur. Tentu saja, maka tubuh akan mengambil sendiri, dan keseimbangan air akan pulih, tetapi ini adalah pembaruan yang sangat berguna.
Kursus lengkap terdiri dari 10-12 prosedur, mereka perlu dilakukan setiap hari, lebih baik sebelum tidur. Di kamar mandi Anda harus menempati posisi semi-duduk dan tidak tenggelam di bawah garis puting (ini akan membantu untuk tidak memengaruhi jantung).
Diet dengan soda teh
Banyak orang cenderung minum soda teh untuk menurunkan berat badan secara teratur, tanpa pemahaman, konsekuensi tersebut dapat menyebabkan tindakan sembrono ini. Setelah publikasi di Internet, menceritakan bagaimana soda mencegah penyerapan lemak, yang ingin melakukan diet dengan penggunaan teratur larutan soda menjadi cukup banyak.
Faktanya, konsumsi soda secara teratur mengarah pada pelanggaran tingkat keasaman di perut dan merobohkan seluruh proses mencerna makanan. Faktanya, lemak diserap di dalam usus, dan larutan soda tidak mempengaruhinya dengan cara apa pun. Tetapi penyerapan di perut banyak elemen lain terganggu. Dan dengan kekurangan nutrisi yang kronis, tubuh mulai memecah cadangannya, menindas organ dalam dan semua sistem - ini merusak kesehatan secara umum.
Terutama berbahaya adalah asupan soda segera sebelum atau segera setelah makan, karena pencernaan adalah proses yang mengandaikan tindakan asam, dan soda adalah alkali.
Soda teh diizinkan untuk diambil sangat jarang, dalam kasus kebutuhan yang kuat - misalnya, dengan sakit maag atau perut, ketika diperlukan untuk mengurangi keasaman. Dari satu janji setiap beberapa bulan, tentu saja, tidak akan ada salahnya, meskipun dokter modern baru-baru ini menyarankan untuk tidak melakukannya juga. Namun, dalam industri farmakologi sekarang menjadi pilihan yang kaya produk yang lebih lembut mempengaruhi perut dan memungkinkan Anda untuk mengatasi rasa sakit lebih cepat dan aman.
Dan untuk menurunkan berat badan yang efektif, cukup makan saja, tidak bersandar pada tepung manis, tepung dan lemak, beberapa kali seminggu untuk memberi tubuh beban sedang - dan berat badan akan hilang secara alami.