Semangka Membongkar Hari

Tidak ada yang lebih baik daripada rasa mudah dan nyaman. Perasaan inilah yang dapat memberi Anda hari semangkan semangka. Ahli gizi dari seluruh dunia disarankan untuk mengatur tubuh mereka semacam hari pembongkaran setidaknya sekali setiap dua minggu. Ini membantu membersihkan tubuh dari racun dan racun yang menumpuk selama penggunaan makanan modern, tidak selalu berguna. Pertimbangkan semua nuansa semangka yang dibongkar.

Pemurnian tubuh dengan semangka

Perlu dicatat bahwa membersihkan usus dengan semangka adalah salah satu cara paling manusiawi untuk mengeluarkan zat berbahaya dari tubuh, karena Anda tidak akan merasa tidak nyaman, Anda tidak perlu melakukan manipulasi yang tidak menyenangkan. Selain itu, pemurnian semangka - itu juga lezat. Skema pembongkaran adalah sebagai berikut: pada siang hari Anda harus makan hanya semangka, dan untuk setiap 10 kg berat Anda, Anda perlu mengkonsumsi 1 kg semangka. Jadi, jika berat badan Anda 70 kg, maka diet harian Anda adalah 7 kg produk. Jika Anda tidak bisa sepenuhnya meninggalkan kebiasaan makan, maka gantilah semangka dengan setidaknya makan malam. Untuk melakukan ini, daripada makan, makan 1-2 kg semangka. Dalam hal ini, pembongkaran harus berlangsung setidaknya 10 hari. Jika Anda mengikuti diet ini kurang dari waktu yang ditentukan, Anda tidak mendapatkan hasil yang diinginkan.

Diet semangka

Sangat banyak gadis yang mengikuti sosok mereka, bertanya-tanya apakah semangka membantu menurunkan berat badan. Tidak diragukan lagi, hari bongkar muat sangat mirip dengan "diet semangka", di mana banyak bintang mencapai keberhasilan yang baik dalam menjatuhkan kelebihan kilogram. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengganti makanan biasa dengan semangka. Untuk menghitung norma semangka, Anda bisa menggunakan data yang diberikan di atas. Durasi diet biasanya tiga hari. Selama waktu ini seseorang kehilangan hingga 6 kg berat badan mereka. Agar cepat tidak menambah berat badan setelah diet semangka , ada baiknya terlebih dahulu menghitung diet seimbang dalam 4 hari berikutnya setelah diturunkan. Ini akan membantu tubuh untuk secara bertahap berpindah dari makanan ringan, yang semangka, menjadi sehari-hari.

Kontraindikasi

Pemurnian oleh semangka merupakan kontraindikasi pada orang dengan insufisiensi ginjal, karena ini dapat menyebabkan komplikasi penyakit. Juga perlu memilih waktu yang tepat untuk semangka unloading. Optimum - ini adalah akhir Agustus - awal September, ketika periode jatuh tempo cocok untuk produk ini. Di lain waktu semangka yang dibawa akan dipenuhi dengan segala macam karsinogen dan zat kimia yang tidak akan bermanfaat bagi tubuh.