Barberry memasak banyak makanan yang berbeda - pastille, selai, minuman buah, kompot dan bahkan permen dengan nama yang sama. Tapi, sayangnya, Anda hampir tidak ada yang akan merekomendasikan mengambil "barberry" untuk menurunkan berat badan. Bahkan, apa yang akan keluar dari barberry, ketika Anda menguasai cara membuat ramuan obat ini, jauh dari selera yang menarik. Ya, dan kami tidak akan menyembunyikan - efektivitas barberry untuk menurunkan berat badan belum terbukti oleh siapa pun. Mungkin Anda bisa membuktikan dengan teladan Anda?
Mengapa barberry bermanfaat untuk menurunkan berat badan?
Barbaris vulgaris dianjurkan untuk menurunkan berat badan, terutama karena sifat "membentengi". Ini sangat berguna dan mengandung banyak vitamin dan zat gizi mikro. Barbaris akan menyesuaikan kehidupan tubuh Anda dari "front" berikut:
- memiliki sifat cholagogue dan benar-benar merupakan bagian dari banyak koleksi cholagogue, namun, dengan cholelithiasis itu kontraindikasi;
- barberry meningkatkan pencernaan dan sedikit meningkatkan nafsu makan (meskipun untuk menurunkan berat badan ini bukan properti terbaik);
- membantu mengatasi diare karena banyaknya tannin;
- karena sejumlah besar asam askorbat, dianjurkan untuk pilek, demam, flu, berbagai penyakit virus (seperti "relatif" barberry - rosehip);
- pada penerimaan yang lama mengurangi tekanan;
- memiliki efek analgesik yang mudah.
Namun, Anda harus memperhatikan bahwa semua ini sangat baik, tetapi tidak berlaku untuk menurunkan berat badan. Ya, barberry mengandung konsentrasi tinggi vitamin A , E, C, K, serta pektin dan karbohidrat yang mudah dicerna. Plus, mungkin, adalah bahwa tidak ada lemak atau protein di dalamnya, tetapi buah lain dapat membanggakan indeks ini. Kandungan kalor dari 100 g barberry adalah 29 kkal, yaitu hampir seperti stroberi atau blueberry.
Tetapi selama sekitar dua dekade "sumber terpercaya" merekomendasikan penurunan berat badan dengan bantuan barberry. Dan kami menemukan penjelasan untuk ini!
Ternyata pada tahun 90-an sebuah penelitian dilakukan menunjukkan bahwa pada orang dengan berat badan berlebih, serta pada orang dengan ketipisan yang tidak alami (setelah berpuasa, diet keras, mengonsumsi pil diet, dll.), Ada peningkatan, dibandingkan dengan orang, normal. berat badan, konten radikal bebas.
Dari radikal bebas, kita "dibersihkan" dengan antioksidan, dan barberry mengandung ketiga antioksidan vitamin - A, E, C.
Sejak itu, produsen suplemen makanan telah meluncurkan iklan yang mengatakan bahwa antioksidan membantu menurunkan berat badan. Bahkan, mereka tidak membantu menurunkan berat badan, tetapi mereka dapat membantu memperbaiki kondisi umum tubuh - untuk memperbaiki kondisi kulit, meningkatkan daya tahan tubuh.
Ternyata barberry berguna untuk menurunkan berat badan, bukan karena menyebabkan penurunan berat badan, tetapi hanya karena meminimalkan efek berbahaya dari penurunan berat badan itu sendiri atau obesitas pada kerja organ internal.
Resep dengan barberry untuk menurunkan berat badan
Ada dua resep utama yang manuver oleh mereka yang baru saja menurunkan berat badan - teh dari barberry untuk menurunkan berat badan dan alkohol tingtur. Selain itu, kedua obat harus diambil bersamaan, atau lebih tepatnya, secara bergantian.
Teh barberry
Bahan-bahan:
- buah - 100 g;
- air mendidih - 2 item;
- air mendidih dingin - ½ liter.
Persiapan
Buah dituangkan dengan air mendidih dan direbus selama 20 menit. Kemudian keluarkan dari api, dinginkan, saring, isi ulang dengan air mendidih yang didinginkan. Cara minum teh dari barberry untuk menurunkan berat badan: penerimaan harus dimulai 3 hari sebelum mengambil tingtur dari barberry. Untuk minum teh, Anda perlu ¼ cangkir 4 kali sehari setelah makan.
Tingtur dari barberry
Tingtur harus dipersiapkan sebelumnya - itu harus diinfuskan selama 2 minggu.
Bahan-bahan:
- daun barberry - 20 g;
- alkohol medis - 120 g.
Persiapan
Daun harus dituangkan dengan alkohol dan bersikeras dalam gelas gelap, di tempat yang gelap dan sejuk selama 14 hari. Cara minum tingtur barberry untuk menurunkan berat badan: tentu saja - 2 minggu. Minum tingtur satu kali sehari selama 30 tetes setelah makan. Penerimaan tingtur dan rebusan tidak sesuai dengan persiapan yang mengandung parasetamol dan asam asetilsalisilat, serta dengan obat pencahar.