Sekarang di mana-mana di Internet, periklanan cara-cara unik baru untuk tumbuh tipis sangat mempesona - derego biasa, atau goji berry , atau dengan cara lama - barberry. Sebagai aturan, bahan baku diimpor dari Tibet, dan seperti cara-cara bermodel baru untuk menurunkan berat badan, itu disebabkan banyak sifat yang berguna.
Dereza vulgaris adalah barberry!
Pertama, kita akan berurusan dengan nama itu. Dereza, dia adalah barberry - adalah nama tradisional Rusia dari tanaman dan buahnya. Anda pasti ingat rasa permen "barberry" - mereka dibuat atas dasar tanaman yang sama. Karena mereka diimpor sebagai bahan baku untuk menurunkan berat badan dari Timur, di mana derevo ini disebut goji berry, karena banyak produsen menganggap tepat untuk meninggalkan nama ini.
Siapa yang akan mendapat manfaat dari buah persemakmuran?
Kisaran penggunaan goji berry cukup luas. Mereka direkomendasikan untuk obesitas, untuk gangguan penglihatan dan pendengaran, untuk kelelahan kronis, dan bahkan untuk masalah seksual pada pria dan wanita.
Buah kering dari persemakmuran: manfaat
Barberry, seperti berry lainnya, sangat kaya akan vitamin dan elemen. Untuk setiap 100 g produk ini ada 2.500 mg vitamin C, serta banyak unsur lainnya: tembaga, fosfor, kalsium, selenium, seng, besi, germanium, vitamin E dan grup B. Secara keseluruhan, buah-buahan ini mengandung lebih dari 20 mineral penting dan 19 asam amino. .
Dipercaya bahwa penggunaan barberry dalam makanan berkontribusi pada efek seperti itu:
- memperlambat proses penuaan;
- meningkatkan kinerja semua sistem tubuh;
- kemampuan untuk membangunkan, untuk menjadi segar kembali;
- normalisasi tekanan darah;
- menurunkan risiko terkena kanker.
Selain itu, barberry telah digunakan sejak zaman kuno untuk mengurangi berat badan dan menormalkan metabolisme. Dipercaya bahwa itu membantu mengendalikan nafsu makan Anda.
Berry goji atau dereza vulgaris?
Siapa pun yang berpikir kritis pasti akan bertanya-tanya - mengapa membeli goji berry di luar negeri, bahkan dari Tibet sendiri (yang bukan fakta nyata, mempertimbangkan pesanan melalui Internet!), Jika ada barberry asli kita, yang tumbuh baik di kebun maupun di sepanjang jalan ?
Mengingat bahwa ini adalah tanaman yang sama, kemungkinan besar, manfaat darinya akan hampir sama. Meskipun, kemungkinan bahwa kondisi iklim Tibet dan tanah memungkinkan tanaman ini berkembang secara berbeda. Oleh karena itu, jika Anda memiliki kesempatan untuk menggunakan derevyu biasa - mulailah dengan itu. Sangat mungkin bahwa Anda akan mendapatkan efek yang sama.
Dereza vulgaris untuk menurunkan berat badan
Barberry bertindak pada orang seperti kopi - menyegarkan, dan bahkan dengan diet rendah kalori memungkinkan Anda merasa baik. Itu sebabnya itu bisa digunakan untuk menurunkan berat badan. Bagi mereka yang menderita nafsu makan konstan, Anda dapat menerapkan jus dari buah pohon - ini mengurangi rasa lapar dan memungkinkan Anda untuk tidak terganggu oleh makanan ringan.
Sehari dianjurkan untuk mengambil 15-45 gram buah goji kering, yang dapat ditambahkan ke berbagai hidangan, atau diseduh dan diambil sebagai minuman teh, atau dikunyah di mulut.
Anda bisa membuat infus dan mengambilnya sesuai kebutuhan. Untuk melakukan ini, minum satu sendok penuh barberry, isi dengan segelas air mendidih dan biarkan di termos atau di bawah tutup selama 30-40 menit.
Meskipun beriklan di Internet, ada baiknya mengatakan: jika Anda hanya mengambil goji berry, Anda akan menurunkan berat badan dengan sangat lambat (jika sama sekali). Pada akhirnya, hasil penurunan berat badan selalu bergantung pada seberapa besar kalori diet Anda. Jika Anda makan banyak manis, lemak dan tepung - satu barbarisom Anda tidak bisa melakukannya. Dalam kasus apa pun, ketiga komponen diet ini harus dihilangkan, dan untuk efek terbaik, tambahkan juga pelatihan olah raga.