Tidak ada yang meragukan kebutuhan untuk diet untuk kolitis, karena ini adalah satu-satunya cara untuk menjaga berfungsinya organ pencernaan dan ekskretoris. Colitis menunjukkan dua jenis aliran - dalam satu kasus dikaitkan dengan diare, di lain - dengan sembelit, tetapi sering terjadi bahwa dua fenomena tidak menyenangkan seperti mengganti satu sama lain dan benar-benar tidak memberikan kehidupan yang tenang kepada seseorang.
Diet dalam kolitis usus dengan diare
Jangan mengalihkan tanggung jawab untuk kesehatan Anda hanya untuk obat-obatan - sebagai aturan, ini tidak cukup. Diet dengan eksaserbasi kolitis dalam kasus ini diperlukan, dan penting untuk mengatur diet yang lengkap dan seimbang. Batasi garam (hingga 8-10 gram), masak makanan untuk pasangan atau panggang dalam oven, tetapi hindari kerak kasar. Makanan penting untuk mengatur pecahan, 5-6 kali sehari dalam porsi kecil.
Memungkinkan diet untuk kolitis akut produk berikut:
- roti kemarin, biskuit, biskuit kering;
- Sup pada kaldu yang lemah dengan sereal rebus atau sayuran cincang;
- piring dari varietas rendah lemak daging, ikan dan unggas, paling baik untuk pasangan;
- pure sayuran, souffle uap;
- bubur dengan minyak diatas air, kecuali millet;
- telur rebus lembut, omelet kukus;
- keju cottage yang baru disiapkan, puding dadih, vareniki;
- untuk pencuci mulut - jelly dan compotes, apel panggang, jeli, mousse berisi buah dan buah, marshmallow, pir, teh, kaldu mawar liar.
Kolitis usus membutuhkan diet di mana ada pembatasan yang sangat ketat pada sejumlah produk:
- sejumlah sayuran: bawang, bawang putih, jamur, lobak, lada, lobak, lobak, kubis, kacang, rutabaga, lobak, bayam, coklat kemerah-merahan, bit;
- sejumlah buah: anggur, buah prem, aprikot;
- roti segar, roti gandum, roti, kue dari puff pastry;
- telur digoreng atau direbus keras;
- sup dari kacang, borscht, sup susu, rassolnik;
- susu, varietas keju yang tajam atau asin;
- jenis-jenis burung, daging, ikan, juga sosis, produk asap, makanan kaleng;
- permen: cokelat, es krim, kue;
- minuman: kvass, jus (prem, anggur, aprikot), minuman beralkohol atau berkarbonasi, kopi.
Diet untuk kolitis spastik diperlukan untuk pasien selama 4-5 minggu, dan kadang-kadang 2-3 bulan. Hanya ketika fungsi usus benar-benar pulih, Anda dapat kembali ke diet normal.
Diet untuk kolitis kronis dengan konstipasi
Kolitis kronis dengan konstipasi membutuhkan diet ketat dan berkepanjangan, yang dapat mengembalikan peristaltik usus besar. Dasar dari diet semacam itu adalah produk yang dapat menstimulasi aktivitas usus dari dalam.
Kolitis usus membutuhkan membangun diet pada makanan kaya serat dan meningkatkan kesehatan dan relaksasi usus. Ini termasuk:
- roti hitam dari gandum dan roti dengan dedak;
- sayuran mentah - terutama bit, lobak, kembang kol, artichoke Yerusalem, kubis putih (segar dan asam), labu, wortel, zucchini, selada;
- buah-buahan, buah beri dan buah-buahan kering - jeruk, pisang, apel, jeruk keprok, buah ara, aprikot, plum, buah kurma, aprikot kering, viburnum, blackcurrant, blackberry, blueberry.
- kacang apa saja;
- ikan haring, ikan asin lainnya;
- limun, kvass, minuman buah;
- dill, seledri, daun salam, peterseli, kayu manis.
Penting untuk minum segelas air setiap hari dengan irisan lemon, ini akan memungkinkan Anda untuk memulai sistem pencernaan. Sebelum tidur dianjurkan minum segelas yogurt, dicampur dengan blender dengan kacang dan plum.
Jangan menggunakan obat pencahar, saran sederhana seperti itu akan membantu Anda tanpa itu, kecuali tentu saja Anda tidak diresepkan oleh dokter. Membuat diet Anda dari produk-produk ini, Anda akan segera kembali normal.