Merah - jamur hutan yang lezat, yang memiliki banyak khasiat yang berguna. Mereka digunakan sebagai tambahan terapi tradisional dalam pengobatan penyakit paru, serta untuk nutrisi makanan.
Manfaat dan bahaya jamur jamur
Untuk mengetahui apa yang bermanfaat jamur redheads, Anda harus memperhatikan komposisi mereka. Produk ini kaya akan beta-karoten, yang memberikan jamur dan jus susu mereka dengan warna merah cerah. Selain itu, kelompok ini mengandung vitamin B, asam askorbat (vitamin C), serat, garam mineral dari besi dan berbagai elemen (fosfor, natrium, kalium , kalsium), yang sangat penting untuk berfungsinya tubuh dan sistemnya, dan untuk memperbaiki kondisi kulit, gigi dan kuku.
Salah satu komponen terpenting yang menentukan sifat menguntungkan dari jamur merah adalah lactrioviolin, antibiotik alami yang menghambat pertumbuhan bakteri patogen. Berkat lactrioviolin, rambut merah banyak digunakan dalam pengobatan tradisional untuk penyakit radang tertentu yang disebabkan oleh bakteri, misalnya - tuberkulosis.
Mereka memiliki jamur dan beberapa sifat yang tidak sangat berguna. Misalnya, beberapa zat dalam komposisi mereka, memancing masalah dengan usus dan kelemahan otot. Di hadapan penyakit seperti gastritis, pankreatitis, kolesistitis, Anda tidak dapat menggunakan rambut merah. mereka dicerna untuk waktu yang lama dan dapat memancing kejengkelan penyakit ini.
Penggunaan lasagna jamur untuk menurunkan berat badan
Bagi para pelaku diet, rambut merah bermanfaat terutama karena mereka meningkatkan metabolisme dengan baik. Dan, di samping itu, jamur ini kaya protein dan asam amino, yang mudah diserap oleh tubuh (dibandingkan dengan hewan). Sangat berharga adalah roti jahe untuk orang yang mengikuti makanan vegetarian atau cepat .
Namun, harus diingat bahwa ketika acar dan pengasinan, rambut merah menjadi produk berkalori tinggi, jadi Anda sebaiknya memilih hidangan dengan jamur rebus atau direbus untuk menurunkan berat badan.