Sindrom usus iritasi adalah diet yang bisa dimakan dengan sindrom iritasi usus.

Memiliki masalah dengan saluran pencernaan bukanlah alasan untuk meninggalkan hidangan lezat favorit Anda. Perlu diketahui diet apa yang harus untuk diagnosis sindrom iritasi usus. Dengan pendekatan yang tepat, menu dengan penyakit berbahaya semacam itu bisa enak dan bervariasi.

Bagaimana sindrom usus bengkak bermanifestasi?

Jika masalah seperti itu muncul, banyak yang tertarik pada apakah mungkin untuk menyembuhkan sindrom iritasi usus . Dengan penyediaan perawatan medis yang tepat dan tepat waktu, pasien memiliki setiap kesempatan untuk menyingkirkan penyakit. Diagnosis penting tepat waktu, karena dengan diagnosis ini ada banyak perubahan dalam fungsi usus besar dan sistem syaraf.

Selain itu, gejala yang berbeda muncul sebagai akibat dari tekanan konstan, kelelahan fisik dan kegagalan hormon. Untuk membantu dalam waktu, penting untuk mengetahui tentang tanda-tanda penyakit. Di antara gejala utama:

• ketidaknyamanan di usus;
• nyeri kram konstan dan kadang-kadang;
• pergantian sembelit dan diare;
• gangguan buang air besar;
• sensasi kembung.

Apa yang bisa dimakan dengan sindrom iritasi usus?

Untuk fungsi pencernaan yang sehat, tidak hanya penggunaan obat-obatan, tetapi juga ketaatan diet adalah penting. Orang dengan diagnosis yang tidak baik, pertama-tama, tertarik pada cara makan dengan sindrom iritasi usus. Ada diet sindrom iritasi usus dan aturan diet:

1. Makan teratur, dalam jumlah kecil dan tentu saja dalam porsi kecil.
2. Anda perlu makan perlahan.
3. Kandungan kalori rata-rata per hari harus sekitar 2500 kalori.
4. Dalam diet membatasi minuman berlemak, kopi, manis bersoda.
5. Menolak alkohol, mempertahankan dan makanan pedas.
6. Tingkatkan penggunaan serat, karena mampu menyerap air dan menormalkan tinja, mengurangi kejang.
7. Sebagai dasar diet pada penyakit itu, diet kedua atau keempat diambil. Namun, penting untuk tidak lupa bahwa pengobatan sendiri dapat membahayakan kesehatan dan oleh karena itu perlu mengkoordinasikan diet terlebih dahulu dengan seorang spesialis.

Diet dalam sindrom iritasi usus dengan perut kembung

Apa yang harus dengan penyakit seperti diet sindrom iritasi usus dan nutrisi, tidak semua pasien tahu. Dokter menyarankan untuk sering makan dan porsi yang tidak terlalu besar. Di antara produk yang diizinkan adalah:

• produk dari susu;
• granat, aprikot, plum;
• sereal (kecuali millet dan pearl barley);
• telur dadar, telur rebus lembut;
• kue kering;
• diencerkan dengan jus air.

Di antara produk makanan yang belum terselesaikan:

• kacang;
• produk dengan kandungan kedelai;
• kubis, lobak, kentang, lobak;
• jamur, bawang, bawang putih;
• asin, produk yang diasinkan;
• susu dan krim dari setiap kandungan lemak;
• alkohol;
• telur rebus;
• kue-kue segar;
• produk setengah jadi;
• minuman dan energi.

Diet dengan usus yang teriritasi dengan sindrom nyeri

Peran penting dimainkan dalam sindrom iritasi usus dengan nutrisi. Nyeri pada kasus ini dapat terjadi karena dinding intestinal menyusut. Untuk menghilangkan rasa sakit, Anda perlu makan dalam porsi kecil, tetapi sering. Teh dan kopi diganti dengan decoctions of bird cherry atau dengan kolak lingonberry. Lebih baik menolak susu murni, tetapi diperbolehkan untuk makan keju dan yogurt, tetapi penting untuk mengamati ukuran dan makan makanan sehat dalam jumlah sedang.

Perawatan sindrom iritasi usus dengan diare

Perawatan penyakit pada saluran cerna harus selalu kompleks. Untuk mengalahkan penyakit, Anda perlu minum obat dan makan dengan benar. Penting untuk memahami bahwa dalam diagnosis sindrom iritasi usus - diet dengan diare harus diamati tentu. Jadi, selama eksaserbasi Anda perlu makan dadih, dada ayam dan menghapus lemak hewani dan semua makanan yang menyebabkan diare dari diet:

• jus;
• Kacang-kacangan, aprikot kering, plum, sereal dan biji-bijian;
• roti (rye);
• susu.

Dokter menyarankan untuk membatasi:

• gula dan manisan;
• kopi, coklat, bumbu.

Menu harus:

• apel;
• pisang;
• kentang.

Irritable Bowel Syndrome - Diet dengan Sembelit

Segera setelah diagnosis yang mengecewakan terdengar, hal pertama yang harus ditanyakan kepada pasien adalah makanan yang ideal untuk sindrom iritasi usus. Ketika ada masalah dengan tinja, sayuran dan buah-buahan harus dimakan setidaknya lima ratus gram setiap hari. Saat kembung, lebih baik merebusnya. Ketika kursi tertunda, penting untuk memperhatikan jumlah cairan yang dikonsumsi - perlu minum sebanyak mungkin air minum setiap hari tanpa gas. Menu perkiraan pasien dapat sebagai berikut:

1. Sarapan : bubur susu (oatmeal), teh.
2. Snack : salad buah (apel, peach, kiwi dan yogurt), jus dari buah prem.
3. Makan siang : sup ikan, bubur millet, daging sapi azu, salad bit , kolak, roti hitam.
4. Camilan sore : buah (apel).
5. Perjamuan : ragout, dada ayam (panggang), salad, teh.