Blackberry adalah kerabat dekat raspberry, yang memiliki rasa asam dan aroma asli. Sampai saat ini, banyak varietas yang berbeda dari berry ini berasal, yang memungkinkannya untuk tumbuh di berbagai bagian negara. Sifat-sifat taman blackberry bagi tubuh manusia telah terbukti melalui penelitian. Perlu dicatat bahwa obat tradisional tidak hanya menggunakan buah-buahan, tetapi juga daun, akar, dan ranting.
Berguna properti dan kontra-indikasi blackberry taman
Komposisi buah mengandung berbagai vitamin, mineral dan asam, serta zat-zat lain yang berguna, yang menyebabkan berbagai macam kegiatan. Yang terbaik untuk makan buah beri dalam bentuk segar, tetapi juga dari mereka Anda dapat membuat kompos dan selai dan selai yang berbeda.
Apa gunanya blackberry taman untuk anak-anak dan orang dewasa:
- Buah berry kaya kalium dan zat besi, yang menyebabkan efek menguntungkan mereka pada keadaan sistem kardiovaskular. Dengan konsumsi teratur, Anda bisa menormalkan tekanan, menguatkan jantung dan pembuluh darah.
- Memiliki efek choleretic diucapkan, yang berkontribusi pada motilitas saluran empedu, mengurangi risiko stagnasi, peradangan dan batu.
- Asam dan vitamin di kebun blackberry menyebabkan efek antipiretik dan efek positif pada fungsi pelindung tubuh. Itu sebabnya buah beri bermanfaat untuk masuk angin.
- Buah-buahan memiliki sifat antioksidan yang membantu menghentikan proses penuaan, karena mereka efektif dalam memerangi radikal bebas.
- Penggunaan blackberry kebun adalah karena efek positif dari buah beri pada aksi sistem saraf. Dengan konsumsi teratur, Anda dapat menyingkirkan insomnia dan meningkatkan daya ingat.
- Karena adanya fruktosa , buah-buahan direkomendasikan untuk tanda-tanda diabetes.
- Jika Anda sering memasukkan buah-buahan dalam menu Anda, Anda dapat mengurangi risiko kanker, dan juga mengekstrak strontium dan garam logam berat yang berdampak buruk pada kesehatan Anda.
- Mineral yang terkandung dalam buah berry menyebabkan sedasi, sehingga mereka direkomendasikan untuk neurosis.
- Buah-buahan segar memiliki efek toning dan restoratif.
- Bagi mereka yang mengikuti sosok mereka atau ingin membuang kelebihan berat badan, berry akan berguna untuk kandungan kalori rendahnya, karena hanya 100 kalori yang dibutuhkan untuk 100 gram. Selain itu, blackberry meningkatkan metabolisme.
- Komposisi daun blackberry termasuk mineral dan agen penyamakan, serta vitamin C. Mereka digunakan untuk decoctions dan infus, yang penting untuk berfungsinya sistem pencernaan. Kaldu efektif melawan eksim dan proses inflamasi kulit. Teh yang terbuat dari daun blackberry berguna untuk anemia.
- Batang digunakan untuk mengobati neurosis jantung, di mana mereka menyiapkan ramuan. Infus cabang digunakan untuk osteochondrosis dan deposit garam di persendian.
- Decoctions disiapkan atas dasar akar blackberry, memiliki efek diuretik, sehingga mereka berguna untuk orang yang menderita urolitiasis.
Penting untuk mempertimbangkan bahwa blackberry kebun dapat membawa tidak hanya baik, tetapi juga membahayakan kesehatan, oleh karena itu penting untuk mempertimbangkan kontraindikasi. Pertama-tama, harus dikatakan bahwa ada orang-orang dengan intoleransi individu terhadap produk, yang biasanya dimanifestasikan dalam bentuk alergi. Anda tidak bisa makan blackberry dalam jumlah besar. Minimalkan jumlah buah yang dimakan oleh orang-orang dengan keasaman lambung yang tinggi. Dosis yang diizinkan adalah 200 g. Kontraindikasi adalah penyakit ginjal. Karena blackberry mengandung banyak fruktosa, buah beri dapat memprovokasi kegagalan dalam pekerjaan ginjal.