Mint populer dalam masakan karena aromanya yang tak tertandingi. Ini ditambahkan ke berbagai hidangan, serta minuman. Ini bukan semua manfaat mint, karena memiliki sifat menguntungkan yang berbeda untuk wanita dan pria. Untuk saat ini, kita tahu sekitar 25 spesies tanaman ini, tetapi dalam pengobatan tradisional dan dalam memasak, peppermint terutama digunakan.
Apa itu mint yang bermanfaat dan berbahaya?
Substansi yang paling berharga yang ada dalam komposisi tanaman ini adalah mentol, yang memberikannya rasa dan aroma yang menyegarkan. Selain itu, mint mengandung vitamin , mineral dan zat lain, tetapi kuantitasnya tidak begitu signifikan.
Apa yang berguna untuk peppermint:
- Tanaman, berkat aroma dan rasanya, secara positif mempengaruhi aktivitas sistem saraf, membantu bersantai, menenangkan diri dan mengatasi stres. Daun yang menyengat akan membantu dengan sakit kepala dan migrain, serta insomnia.
- Tidak mungkin untuk tidak memperhatikan sifat pemanasan, serta efek antipiretik, sehingga ramuan ini direkomendasikan untuk digunakan dalam penyakit virus.
- Rumput memiliki efek yang menguntungkan pada kerja jantung, sehingga digunakan dalam Validol dan Carvalol. Ini membantu mengurangi palpitasi jantung, dan juga untuk menormalkan sirkulasi darah.
- Berbicara tentang bagaimana mint berguna untuk wanita, Anda tidak dapat melewatkan kemampuannya untuk meringankan gejala menopause. Ini juga digunakan dalam resep tradisional, yang digunakan untuk mengobati penyakit ginekologi inflamasi. Tanaman ini juga membantu rasa sakit menstruasi, dan semua berkat kehadiran zat yang mengurangi nyeri otot.
- Berkat komposisinya, rumput membantu menurunkan berat badan. Seringkali kelebihan berat badan diprovokasi oleh masalah dengan metabolisme, jadi minuman yang disiapkan dengan mint membantu mengembalikannya. Selain itu, mereka membantu membersihkan tubuh dari racun dan racun.
Anda bisa minum minuman mint selama kehamilan, tetapi hanya dalam jumlah kecil. Mereka membantu untuk mengatasi serangan mual selama periode toksikosis, serta dengan mulas dan pembengkakan.
Mereka membantu memperbaiki sistem pencernaan, dan juga kaldu mint membantu mengatasi perut kembung , sakit perut, mual dan perut. Mereka juga direkomendasikan untuk gangguan perut dan cegukan. Mengingat keberadaan tannin, mint membantu memperbaiki mikroflora usus.
Karena sifatnya melarutkan dan memurnikan empedu, ramuan ini dianjurkan untuk penyakit hati dan kantung empedu.
Rumput mint tidak hanya memiliki khasiat yang berguna, tetapi juga kontraindikasi, yang harus diperhitungkan. Beberapa orang mungkin meningkatkan kepekaan terhadap komponen tanaman, serta intoleransi individu. Dilarang menggunakan peppermint untuk orang yang memiliki tekanan darah rendah. Perlu dicatat bahwa rumput berkontribusi terhadap penurunan nada pembuluh vena, karena ini dapat menyebabkan kejengkelan dari yang tersedia.
Banyak orang tertarik pada fakta bahwa mint atau lemon balm lebih berguna, sehingga tidak mungkin untuk memberikan preferensi pada satu atau herbal lain dengan tegas, karena masing-masing memiliki kekuatannya sendiri di area tertentu, oleh karena itu bermanfaat untuk menilai hanya ketika mempertimbangkan masalah tertentu.