Ryazhenka terbuat dari susu biasa, tetapi berkat perlakuan panas dan fermentasi, produk memperoleh kualitas yang secara positif mempengaruhi kerja tubuh. Ahli gizi dan dokter menyarankan agar semua orang memperhatikan produk ajaib ini.
Apa yang berguna untuk burger?
Meskipun perlakuan termal, produk tetap sejumlah besar zat, menyebabkan sifat berikut:
- Protein, yang dalam minuman fermentasi, diserap sempurna dalam tubuh, yang membuatnya menjadi produk diet.
- Anda dapat mengatur hari-hari bongkar muat pada wanita yang difermentasi dan dengan aman memasukkan produk ini dalam makanan, tanpa takut merusaknya, karena memiliki persentase lemak yang rendah. Sedangkan untuk konten kalori, dalam 100 g ada sekitar 60 kkal.
- Produk asam susu ini memiliki efek positif pada sistem pencernaan, karena menormalkan mikroflora usus. Jika setelah makan kaya ryazhenki, sifatnya akan sangat meningkatkan pencernaannya. Dokter menyarankan makan kacang polong yang difermentasi dengan bisul dan gastritis.
- Penggunaan susu fermentasi untuk tubuh adalah membantu menetralisir racun. Dengan bantuan produk ini Anda dapat memperbaiki keadaan keracunan.
- Asam amino dari produk ini memiliki kemampuan untuk memecah lemak, dan juga memiliki efek peremajaan.
- Komposisi biskuit yang difermentasi meliputi magnesium dan mineral besi , yang mempromosikan perkembangan massa otot. Banyak atlet yang suka dan secara teratur menggunakan produk asam susu ini.
- Komposisi termasuk vitamin B2, yang secara positif mempengaruhi metabolisme energi, karena mengubah karbohidrat dan lemak dan energi.
Ryazhenka adalah produk susu fermentasi yang manis, tetapi masih sempurna dikombinasikan dengan buah dan buah, yang akan membantu menciptakan makanan penutup yang lezat dan sangat berguna.