Semakin banyak orang menderita dari pengendapan garam, karena ini menyebabkan penyakit serius. Selain itu, ahli gizi mengatakan bahwa ini mempengaruhi kelebihan berat badan . Karena itu, banyak yang tertarik dengan cara menghilangkan garam dari tubuh untuk menurunkan berat badan. Ada banyak cara berbeda yang membantu mengatasi masalah ini, misalnya, pijat, phytotherapy atau diet.
Makanan apa yang mengeluarkan garam dari tubuh?
Untuk mencapai pembubaran dan ekskresi garam dari tubuh, perlu menggunakan produk seperti itu:
- Daun bay . Pada dasarnya, perlu mempersiapkan ramuan, resepnya sangat sederhana: ambil 5 lembar per 0,5 liter air dan taruh di atas api selama 20 menit. Anda perlu memakannya 3 kali sehari hanya di tenggorokan, tetapi tidak lebih dari 5 hari.
- Produk lain yang menghilangkan garam dari tubuh adalah buckwheat dan kefir . Anda perlu di malam hari untuk mencampur 2 sdm. sendok menumbuk gandum ditumbuk dari 1 sdm. kefir. Di pagi hari Anda perlu makan bubur. Prosedur ini harus diulang selama 5 hari.
- Membantu mencabut garam dan menurunkan berat badan jeruk . Di malam hari, dianjurkan untuk minum campuran jus lemon dan jeruk.
- Akar seledri , atau lebih tepatnya jusnya membantu membersihkan tubuh dari kelebihan garam. Untuk melakukan ini, harus dimakan 3 kali sehari selama 2 sendok teh.
Herbal yang menghilangkan garam dari tubuh
Dalam pengobatan tradisional ada berbagai resep yang membantu mengatasi masalah ini:
- Kaldu yang kuat, disiapkan atas dasar 10 bagian kulit kayu birch dan jumlah kulit batang aspen yang sama, serta 1 bagian kulit kayu ek, harus dikonsumsi dalam 1/3 st. 3 kali sehari.
- Dalam bagian yang sama perlu untuk menghubungkan akar burdock dan rumput sofa, serta ungu tiga warna. 2 sdm. Sendok dari koleksi yang diperoleh harus direbus dalam 1 liter air selama 10 menit. Anda perlu menggunakannya untuk 0,5 st. 4 kali sehari satu jam setelah makan.