Buah prem lezat dan sangat juicy adalah produk diet yang luar biasa, yang, selain itu, memiliki sifat obat yang baik.
Apa gunanya plum?
- Diuretik luar biasa yang menghilangkan kelebihan air dan garam dari tubuh.
- Penggunaan plum sangat berharga di dalamnya ada banyak vitamin dan mikro yang berguna.
- Dianjurkan untuk digunakan dengan gastritis, bisul dan anemia.
- Plum bekerja sebagai pencahar yang mudah, oleh karena itu, berguna untuk makan jika Anda mengalami konstipasi. Cukup di pagi hari sebelum makan makan 12 buah.
- Ini membantu menghilangkan radionuklida dan karsinogen dari tubuh.
- Secara positif mempengaruhi sistem saraf.
- Berkat vitamin P, status vaskular membaik dan tekanan dinormalkan.
- Sisi positif lain dari prem untuk menurunkan berat badan - itu menormalkan jumlah kolesterol dalam darah.
Diet Sederhana
Untuk memahami apakah Anda dapat menurunkan berat badan dari buah prem, cobalah untuk menggunakan diet ini: sehari Anda harus mengonsumsi tidak lebih dari 1200 kkal. Anda perlu makan untuk camilan tengah pagi 200 g buah ini, dan makan selama 15 hari. Anda tidak hanya akan menurunkan berat badan, tetapi juga memperbaiki kondisi kulit Anda.
Metodologi baru
Hari ini, plum Cina untuk menurunkan berat badan sangat populer, yang dapat dibeli di Internet dengan jenis teh dengan jahe atau kopi hijau. Ini termasuk: plum hijau, bubuk teh hijau dan daun teratai. Produsen merekomendasikan untuk memakannya kepada orang-orang yang memiliki berat badan berlebih, sembelit dan sejumlah besar racun di dalam tubuh. Menerapkannya Anda perlu 1 pc. di pagi hari dan 1 di malam hari. Sebelum membeli obat semacam itu, pastikan kualitasnya dan konsultasikan dengan dokter Anda.
Beberapa opsi lagi untuk diet
Jumlah pelangsingan yang diperlukan untuk melangsingkan tubuh dalam versi ini tidak boleh kurang dari 1 kg per hari. Selama 4 hari diet seperti itu, Anda bisa kehilangan hingga 3 kg berat badan berlebih. Jumlah buah dibagi menjadi 5 kali makan. Juga selama hari-hari ini Anda perlu minum 2 liter cairan, tidak hanya air saja, tetapi juga teh hijau tanpa gula.
Pilihan ini jauh lebih sederhana daripada diet mono. Anda bisa makan semuanya kecuali: gula, lemak, manis dan tepung. Kuantitas roti dan produk susu asam non-lemak harus dibatasi seminimal mungkin. Yang terbaik adalah memasak makanan untuk pasangan, di oven atau rebus. Terakhir kali diizinkan untuk makan tidak lebih dari jam 7 malam. Setelah itu, Anda bisa minum air putih atau jus prem.