Penyakit endokrin, disertai dengan peningkatan konstan dalam tingkat insulin - diabetes tipe 2. Nama kedua adalah bebas insulin. Di hadapan penyakit seperti itu, pankreas berfungsi dengan benar, tetapi insulin tidak diserap. Arah utama dalam pengobatan adalah nutrisi diet khusus.
Diabetes mellitus tergantung non-insulin - diet
Penyakit ini berkaitan dengan obesitas, nutrisi dirancang untuk menurunkan berat badan dan memperbaiki tubuh. Penting bagi pasien untuk membuang karbohidrat dan lemak dari menu, yang merupakan aturan penting dari diet. Buat pola makan Anda, Anda perlu dipandu oleh aturan yang ada dan preferensi Anda sendiri. Diabetes pada tipe kedua diamati sepanjang hidup.
- Untuk mengkonsumsi makanan dengan diet semacam itu harus dibagi, jadi untuk diet yang normal, tambahkan dua makanan ringan. Lebih baik jika tubuh akan menerima makanan setiap hari pada interval tertentu.
- Penting untuk menyiapkan makanan dengan benar, menghindari gorengan.
- Sarapan pada diet adalah wajib, karena ini akan mempertahankan tingkat glukosa.
- Penting untuk minum banyak air, jadi ingatlah bahwa tarif hariannya adalah 1,5 liter.
- Diet harus bervariasi, jadi jangan gunakan terus-menerus hidangan yang sama.
"Tabel 9" dengan diabetes mellitus tipe 2
Jika diagnosis semacam itu dibuat, maka tanpa diet terapeutik, yang berarti mengonsumsi sejumlah minimum makanan yang mengandung karbohidrat dan lemak tidak bisa dilakukan, karena makanan semacam itu berkontribusi pada perkembangan penyakit. Jika diet ini dipilih untuk diabetes tipe 2, maka patuhi aturan diet di atas. Penting untuk sepenuhnya menghilangkan makanan yang digoreng, pedas, diasapi, dan kalengan, serta alkohol. Gula dapat diganti dengan pengganti gula, misalnya, stevia. Pertimbangkan contoh tabel menu diet nomor 9:
- di pagi hari: oatmeal pada susu rendah lemak;
- snack: salad buah;
- makan malam: salad sayuran, sup dengan jamur dan jelai mutiara, sepotong ikan rebus dan kentang tumbuk, dan apel;
- makanan ringan: roti panggang dan tomat;
- makan malam: sepotong daging, yang lebih baik untuk direbus, dan bubur gandum. Setelah beberapa saat Anda bisa minum kefir.
Diet rendah karbohidrat untuk diabetes mellitus tipe 2
Metode diet yang berbeda untuk penderita diabetes ditujukan untuk mengurangi gula dan menurunkan berat badan. Inilah yang terjadi ketika Anda menolak makanan karbohidrat, misalnya, permen dan makanan yang dipanggang. Diabetes insulin-independen berarti diet di mana menu harus didasarkan pada aturan di atas dan menyiratkan bahwa asupan kalori total harus sekitar 2.300 kkal.
Bagaimana cara menurunkan berat badan dengan diabetes?
Semua metode nutrisi, yang dirancang untuk orang-orang dengan penyakit serupa, memiliki nilai kalori yang rendah. Ketika berat badan menurun, jaringan tubuh menjadi lebih rentan terhadap insulin, yang menurunkan levelnya dan glukosa mulai diproses secara normal. Untuk menurunkan berat badan ke pasien diabetes, Anda harus mematuhi aturan yang dibahas di atas. Setelah menolak makanan berlemak dan tinggi kalori, Anda dapat melihat untuk waktu singkat hasil pertama.
Nutrisi diabetes tipe kedua
Untuk membentuk diet diperlukan dengan penyisihan produk terlarang, yang akan mengarah pada promosi kesehatan dan menghilangkan komplikasi. Karena penting untuk meminimalkan karbohidrat dengan penyakit seperti itu, perlu untuk mengecualikan baking, permen, goreng, diasapi, asin dan makanan acar dari menu. Diet harus mencakup produk fungsional pada diabetes tipe 2, yang tidak hanya memiliki nilai gizi, tetapi juga memberikan manfaat terapeutik tambahan.
- Nasi coklat . Mengandung banyak magnesium, mengatur sekresi insulin.
- Minyak ikan . Non-insulin-dependent diabetes, diet yang memungkinkan penggunaan produk ini, karena berkontribusi pada pengaturan fungsi pankreas.
- Daging sapi . Daging kaya protein, zat besi, vitamin dan asam linoleat, yang membantu sel menyerap glukosa lebih baik.
- Sayuran hijau . Mengandung karbohidrat yang berkontribusi pada penurunan nafsu makan , dan bahkan produk semacam itu meningkatkan reaksi terhadap insulin.
Madu dengan diabetes mellitus tipe 2
Produk perlebahan ini tidak dilarang, yang disebabkan oleh tidak adanya kebutuhan untuk menggunakan insulin untuk pengolahannya. Madu dengan diabetes tipe 2 meningkatkan proses yang sangat baik dalam tubuh, jantung, kondisi pembuluh darah dan banyak organ, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh untuk mengatasi konsekuensi negatif dari mengambil obat dengan lebih mudah.
Buah-buahan dengan diabetes mellitus tipe 2
Semua makanan nabati memiliki komposisi kimia yang kaya, jadi mereka harus selalu dalam diet. Dengan konsumsi teratur, Anda dapat meningkatkan metabolisme, membersihkan tubuh dan meningkatkan aktivitas saluran pencernaan. Buah-buahan asam dengan diabetes tipe 2, misalnya, jeruk dan apel, dapat dimakan dalam jumlah 300 g setiap hari, buah-buahan manis, misalnya, pir dan persik, diizinkan dalam volume yang lebih kecil - 200 g. Dari buah-buahan manis, perlu benar-benar menolak: anggur, kurma pisang, nanas dan buah ara.
Obat tradisional untuk diabetes mellitus tipe 2
Bersama dengan nutrisi dan perawatan yang tepat yang diresepkan oleh dokter, seseorang dapat beralih ke obat tradisional, yang mencakup banyak teknik yang berbeda, sehingga setiap orang dapat menemukan pilihan yang dapat diterima. Penting untuk mempertimbangkan bahwa pengobatan tradisional diabetes tipe 2 memiliki nuansa dan dapat diterapkan dengan izin dari dokter. Sebelum menggunakan itu penting untuk memastikan bahwa tidak ada alergi terhadap komponen resep.
Diabetes mellitus - pengobatan herbal
Phytotherapy akan menjadi metode tambahan yang sangat baik dalam terapi medis, dan itu akan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Beberapa tanaman mempengaruhi glukosa dalam darah, karena mengandung zat mirip insulin. Penguatan herbal memiliki efek positif pada metabolisme dan membantu dalam memurnikan tubuh. Pengobatan diabetes mellitus dengan herbal, obat tradisional menyiratkan asupan berbagai infus dan kaldu yang disiapkan dari bahan-bahan yang tersedia.
Diabetes mellitus tipe 2, yang diet dan pengobatannya dilakukan di rumah, memungkinkan penggunaan oat dan jus bertunas dari spikelets, karena produk ini mengurangi tingkat gula , menghilangkan rasa lelah dan meningkatkan efisiensi. Gandum sangat ideal untuk hiasan dan salad, dan jus hanya diminum saat perut kosong. Hasil pengobatan yang baik diberikan oleh koleksi herbal:
- akar dandelion - 30 g;
- daun blueberry - 30 g;
- jelatang - 30 g.
Persiapan:
- Campur bahan dan hanya mengambil beberapa sendok makan, yang harus dituangkan 1 sdm. (200 g) air mendidih.
- Mandi, dan rebus selama 15 menit, lalu dinginkan 60 menit.
- Rebusan kaldu, tambahkan air hangat, untuk mendapatkan 1 sdm. dan minum 100 g sebelum makan.
Pengobatan dengan soda pada diabetes mellitus tipe 2
Meningkatnya keasaman hati dengan penyakit seperti itu dapat menyebabkan perkembangan penyakit. Karena penelitian yang dilakukan itu mungkin untuk menetapkan bahwa soda mampu mengubah keseimbangan asam dan alkali, menghapus slag dan meningkatkan metabolisme. Gunakan untuk perawatan diperlukan hanya setelah persetujuan dokter, yang akan mempertimbangkan kontraindikasi yang mungkin. Soda pada diabetes tipe 2 digunakan secara eksternal dalam bentuk mandi, dan masih minum larutannya.
Ambil soda di dalam dengan beberapa cubitan kecil. Bubuk dilarutkan dalam 0,5 sdm. air mendidih, dan kemudian, air dingin ditambahkan ke volume penuh. Minum larutan diikuti dengan tendangan voli sebelum makan di pagi hari. Jika tidak ada gejala negatif sepanjang hari, seperti sakit perut atau pusing. Minum soda di dalam setiap hari selama seminggu. Setelah itu, dosisnya dinaikkan menjadi setengah jam.
Kayu manis dalam pengobatan diabetes tipe 2
Bumbu yang populer ini, digunakan terutama dalam memasak, membantu mengatur glukosa dalam darah. Kayu manis dan diabetes mellitus tipe 2 cocok karena bumbu menormalkan kerentanan terhadap insulin dan memiliki efek anti-inflamasi, meningkatkan metabolisme. Mereka menggunakannya dalam masakan, serta resep obat tradisional yang berbeda.
Teh dengan madu
Bahan-bahan:
- air panas - 200 g;
- kayu manis - 8 g;
- madu cair - 15 g.
Persiapan:
- Campur bahan dan bersikeras semuanya selama setengah jam sebelum pendinginan.
- Setelah waktu berlalu, taruh di kulkas.
- Minumlah setengahnya dengan perut kosong dan istirahat sebelum tidur.
Kefir dengan kayu manis
Bahan-bahan:
- jahe - sepotong kecil;
- kayu manis - lantai dari ч.
- madu cair - lantai ch. l;
- kefir - 1 item;
- sejumput cabe merah.
Persiapan:
- Jahe menggiling menggunakan parutan atau metode lainnya.
- Campur semua bahan dan campur.
- Gunakan minuman ini sebelum makan tidak lebih dari sekali sehari.
Diabetes mellitus tipe 2, yang diet dan pengobatannya harus dipilih oleh dokter, membutuhkan seseorang untuk selalu mengikuti aturan. Gaya hidup sehat tidak akan membiarkan penyakit meninggi dan membantu menurunkan berat badan. Penting untuk mempertimbangkan bahwa perawatan harus diresepkan oleh dokter, ini berlaku baik untuk minum obat dan obat tradisional.