Diet untuk arthritis sendi jenis apa pun merupakan bagian integral dari pengobatan, itu bisa lebih atau kurang ketat tergantung pada tingkat kelalaian penyakit. Ada aturan umum mengenai kebiasaan makan sehari-hari pasien radang sendi, tetapi ada juga rekomendasi terpisah mengenai jenis spesifik penyakit ini.
Dengan segala bentuk radang sendi, pasien harus secara tajam mengurangi konsumsi garam makanan pedas, meningkatkan jumlah air minum, serta cairan lainnya - jus, minuman buah, ramuan herbal. Makanan di siang hari harus setidaknya 6-ти. Benar-benar untuk mengecualikan dari diet berikut kopi dan teh biasa, penggantian di berumput, tanpa pemeliharaan kafein, madu dan makanan penutup atas dasar biji kakao, hidangan lemak dan produk manisan, mentega , hati cod, keripik, kentang goreng. Semua produk ini menyebabkan edema dan rasa sakit. Komponen dasar dari menu harus ikan, kacang, buah-buahan, terutama apel yang memiliki efek diuretik yang baik, kacang-kacangan, brokoli, sereal utuh, produk susu utuh.
Diet untuk arthritis sendi lutut
Kekhasan nutrisi dengan bentuk arthritis ini adalah sebagai berikut:
- dua kali sebulan dalam melakukan minggu pembersihan-bongkar - hanya sayuran mentah dan buah-buahan;
- sisa hari itu, setiap hari, menu harus berisi makanan vegetarian dalam bentuk apa pun dan setidaknya tiga kali sehari.
Diet untuk radang sendi kaki
Aturan utama nutrisi untuk bentuk penyakit ini: jumlah kalori yang moderat. Untuk mengurangi beban pada sendi yang terkena, Anda harus hati-hati memantau berat badan Anda, yang berarti bahwa tidak ada makanan berkalori tinggi dalam diet tidak boleh, dengan pengecualian ikan berlemak. Alkohol dan makanan yang mengandung alkohol lainnya benar-benar dikeluarkan dari diet.
Arthritis arthritis
Menu benar-benar tidak memiliki nightshade, yang dapat meningkatkan risiko rasa sakit. Makanan yang diasap dan kalengan yang mengandung garam dalam jumlah besar tidak diperbolehkan.
Diet untuk radang sendi jari-jari
Anda harus memaksimalkan jumlah makanan yang kaya kalsium, serta tambahan mengambil vitamin khusus dengan partisipasinya. Juga, diet harus pasti makanan laut dan ikan - sumber omega-3, zat ini mengurangi risiko rasa sakit dan eksaserbasi penyakit.