Diet asma bronkial

Perjalanan penyakit apa pun dapat dikurangi jika pada saat yang sama untuk makan dengan benar. Ada diet yang diresepkan untuk asma bronkial. Penyakit radang kronis yang mempengaruhi saluran pernapasan ini dapat rileks dan berkurang.

Makanan terapeutik untuk asma bronkial

Dokter mana pun akan memberi tahu Anda bahwa dalam hal ini Anda memerlukan diet hypoallergenic khusus untuk asma, yang membatasi penggunaan sejumlah produk. Jika Anda tidak memiliki intoleransi terhadap makanan dan alergi makanan tertentu, maka versi klasiknya tepat.

Asma membutuhkan diet berdasarkan produk-produk berikut:

• daging tanpa lemak (kelinci, anak sapi muda);
• sayuran dan buah-buahan dalam bentuk apa pun;
• sereal dan lauk sereal: soba, barley mutiara, oatmeal, beras;
• sayur dan mentega;
• produk susu fermentasi;
• berbagai minuman (compotes, air mineral, mawar, teh).

Penting untuk memasak di rumah, karena dalam produk setengah jadi mungkin ada penguat rasa, pengawet dan unsur lain yang memancing reaksi yang tidak diinginkan.

Nutrisi untuk asma bronkial: daftar pengecualian

Diet asma pertama membatasi makanan yang berpotensi menyebabkan alergi dan memicu serangan. Ini termasuk:

• ikan dan makanan laut, ikan caviar;
• buah jeruk, melon, persik;
• raspberry, stroberi;
• daging bebek dan angsa;
• kacang;
• ragi;
• tomat;
• kacang;
• telur;
• coklat dan madu.

Nutrisi dengan asma cukup fleksibel: jika selama periode eksaserbasi produk ini benar-benar dikecualikan, di lain waktu penggunaan yang jarang dan terbatas masih dapat diterima. Selain itu, dianjurkan untuk meninggalkan minuman beralkohol, pedas dan pedas bumbu, jahe dan bahan-bahan sejenis.

Ada diet untuk asma bronkial dan daftar tambahan pembatasan, yang termasuk produk yang direkomendasikan untuk membatasi diet hingga 1-2 kali seminggu. Ini termasuk:

• kadar lemak daging sapi dan babi, daging ayam;
• keju cottage, susu, krim asam;
• semolina, roti gandum.

Jangan lupa bahwa Anda perlu makan dengan gizi dan dengan cara yang seimbang: sekitar 70 gram protein per hari, hingga 250-300 g karbohidrat dan tidak lebih dari 50-70 g lemak. Diet seimbang dapat dihitung di Internet pada salah satu dari banyak situs yang menawarkan buku harian diet online gratis dengan penghitungan kalori.