Untuk menghilangkan sensasi tidak menyenangkan dengan rasa sakit di perut, sering disarankan untuk menormalkan makanan. Namun, sebaiknya tidak fokus pada gejala, tetapi untuk menjalani pemeriksaan lengkap, di mana Anda akan diberi diagnosis yang akurat dan akan menyarankan diet dengan sakit perut yang akan membantu Anda dalam kasus Anda.
Diet untuk sakit perut: daftar terlarang
Nutrisi untuk sakit perut, ketika Anda tidak tahu persis apa masalah Anda, ada baiknya mengatur yang lembut dan lembut. Untuk ini dianjurkan untuk membatasi, dan selama eksaserbasi - untuk mengecualikan penggunaan produk tersebut:
- sayuran yang pahit - lobak, bawang, lobak, mentimun, coklat kemerah-merahan, kubis;
- memanggang, memanggang, produk dari puff pastry;
- Daging asap, bumbu marinade, acar, makanan kaleng;
- daging, ikan, jamur, saus tomat;
- kaldu daging dan jamur, sup kol, borsch;
- es krim, coklat;
- buah asam dan buah-buahan;
- telur goreng dan telur rebus;
- minuman berkarbonasi, kvass, kopi hitam.
Rasa sakit di hipokondrium kiri (di pankreas) membutuhkan diet ketat dan konstan, bahkan jika Anda belum yakin masalah kesehatan seperti apa yang telah Anda temukan.
Diet untuk nyeri di pankreas atau lambung
Penting untuk benar mengatur diet Anda untuk rasa sakit di pankreas atau di perut. Untuk ini, makan setidaknya 3-6 kali sehari, sebaiknya pada saat yang sama dan dalam porsi kecil. Buat diet yang Anda butuhkan dari produk-produk ini:
- roti kemarin, biskuit kering, biskuit;
- Sup vegetarian, sup sayuran, sereal, bihun;
- uap dan daging rebus: daging sapi, ayam, ikan (sebaiknya dalam bentuk irisan daging);
- susu, susu cair, krim, krim asam, mentega tawar, keju cottage segar, dan hidangan dari itu;
- pasta rebus;
- soba, semolina, beras, oatmeal;
- sayuran kukus: kentang, kembang kol, bit, wortel;
- tomat manis segar;
- telur rebus lembut, telur dadar kukus;
- Sosis susu, pate hati, ham tanpa garam tanpa lemak;
- buah panggang;
- selai, marshmallow, jeli, madu, mousse;
- jus buah manis, kaldu mawar liar, compotes, teh longgar, jeli, coklat dan kopi dengan susu.
Rekomendasi ini didasarkan pada varian paling umum dari diet lambung, tetapi tergantung pada jenis penyakit khusus Anda, Anda mungkin perlu menyesuaikan rencana nutrisi ini. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter, karena penyakit lebih mudah disembuhkan pada tahap awal.