Diet - sup bawang

Sup Bawang - ini adalah hidangan yang Anda dapat terus makan selama seminggu dan pada saat yang sama kehilangan sekitar empat kilogram. Jika bagian terakhir dari kalimat, Anda lebih dari puas, maka dengan yang pertama tidak semuanya bisa disepakati. Sayangnya, diet dengan sup bawang menandakan bahwa setiap makanan yang Anda makan akan terdiri dari obat ini.

Manfaat

Dengan bantuan diet dengan sup bawang membakar lemak, Anda mengaktifkan metabolisme, meningkatkan motilitas usus, meningkatkan kepekaan terhadap insulin, membuang semua "sampah" dari tubuh, menyingkirkan edema, dan, tentu saja, menurunkan berat badan. Ternyata hanya daftar kasus untuk satu tahun penuh. Dan semua ini, ternyata, bisa dicapai dalam seminggu sup bawang.

Kekurangan

Bawang bukanlah sayuran yang paling harum, dan, terus terang, tidak memiliki massa pengagum. Mungkin terjadi bahwa setelah dimasak 10 l panci sup, Anda hanya muntah dari hidangan yang dihasilkan. Jadi mulailah dari yang kecil dan buat porsi satu kali. Dan satu lagi: tentang aroma. Selama diet dengan sup bawang, Anda tidak akan mencium dengan cara terbaik keluar dari mulut Anda.

Resep

Untuk diet kami, kami akan memasak sup bawang dengan seledri.

Sup Bawang

Bahan-bahan:

• bawang putih - 6 pcs.;
• kubis - 1 buah;
• akar seledri - 100 g.

Persiapan

Menggiling bawang dan kubis, seledri tiga pada parutan, dan dimasukkan ke dalam panci. Isi dengan air dan didihkan dengan api besar. Kurangi panas dan masak hingga matang. Sebelum akhir memasak, tambahkan bumbu.

Aturan

Selama diet untuk menurunkan berat badan pada sup bawang, Anda harus mematuhi aturan berikut:

1. Sup bawang harus ada di meja Anda setiap kali Anda makan.
2. Untuk sup bawang, sebagai suplemen, Anda bisa mengonsumsi buah / sayuran / nasi rebus / salad dengan daging putih dan sayuran. Pilih hanya salah satu opsi.
3. Sup bawang harus disiapkan tanpa garam, serta hidangan tambahan.
4. Durasi diet adalah tujuh hari. Karena diet rendah kalori ini merupakan tekanan serius bagi tubuh, adalah mungkin untuk melakukan pembersihan bawang seperti itu hanya sekali setiap tiga bulan.