Bahkan keracunan ringan sangat tidak menyenangkan. Dan jika gangguan perut dan usus sudah cukup kuat, maka seseorang tidak hanya bisa merasa lebih buruk, tetapi juga benar-benar kehilangan nafsu makan . Tapi, setelah tidak ada lagi, seseorang merampas tubuh energi yang diperlukan baginya untuk memperbarui dan memurnikan dirinya dari racun yang masuk ke dalam darah dan sel. Di sisi lain, Anda membutuhkan diet khusus untuk keracunan. Apa yang bisa Anda makan dalam hal ini dan apa yang tidak, tidak tahu semua, meskipun ini sangat penting.
Apa yang Dapat Anda Makan Saat Meracuni: Dasar Pola Makan
Ketika perut dan organ lain dari sistem pencernaan menderita, diet untuk keracunan makanan haruslah lembut agar tidak membebani pekerjaan mereka. Selain itu, harus mempromosikan penghapusan cepat produk degradasi dan pemulihan mikroflora saluran usus. Prinsip utamanya adalah:
- makanan harus semi-cair atau dalam bentuk puree;
- perlu minum lebih banyak air murni atau teh herbal lemah tanpa gula;
- Anda perlu makan porsi kecil setiap dua atau tiga jam;
- makanan seharusnya tidak panas atau dingin, melainkan dihangatkan;
- dalam hal apapun Anda tidak dapat menggunakan bumbu pedas, banyak garam, sayuran acar, alkohol, produk asap, sosis.
Diet menunjukkan baik pada keracunan, dan pada infeksi usus
Sangat sering, kondisi yang mirip dengan gangguan perut karena makanan berkualitas rendah, orang mengalami dan karena infeksi usus. Dalam hal ini, diet yang sama ditunjukkan pada keracunan makanan. Apa yang bisa Anda makan: bubur kental dengan sedikit garam, sup ringan , kentang tumbuk atau hanya kaldu daging tipis, kentang rebus, kentang tumbuk dan kentang tumbuk, pinggul mawar dan teh hijau, pisang dan apel (dalam bentuk kentang tumbuk atau dipanggang), rus dari roti putih. Juga produk susu fermentasi ditampilkan, tetapi lebih baik tidak memakannya di hari-hari pertama setelah keracunan.