Dogwood adalah semak atau pohon kecil yang sudah dikenal sejak zaman kuno. Buah-buah eponymous dapat digunakan tidak hanya sebagai makanan penutup yang lezat, tetapi juga sebagai agen pencegahan yang dapat melindungi tubuh dari banyak penyakit dan gangguan. Dari artikel ini Anda akan belajar tentang sifat menguntungkan dan kontraindikasi dogwood.
Komposisi Dogwood
Kizil sangat kaya akan zat yang berguna. Ini mengandung banyak glukosa, fruktosa , asam organik, tanin dan zat nitrogen, flavonoid, minyak esensial dan phytoncides. Selain itu, dalam jumlah besar, vitamin C dan PP hadir. Komposisinya juga mengandung mineral - kalium, magnesium, kalsium, natrium, besi, seng dan fosfor.
Berkat komposisi yang kaya ini, dogwood direkomendasikan untuk penggunaan biasa sepanjang musim, yang memungkinkan untuk memperkaya tubuh dengan zat-zat bermanfaat yang memiliki penguatan umum dan efek imunomodulasi.
Kandungan kalor dogwood
Seperti semua buah beri, opsi ini cukup mudah. Kandungan kalor tergantung pada varietas, kematangan dan bahkan wilayah di mana ia dipanen. Jika kita mempertimbangkan rata-rata, maka 100 gram akun dogwood untuk 40 - 44 kalori.
Berguna sifat cornelian
Kizil - berry, berguna dalam berbagai kasus. Pertimbangkan di mana kasus penggunaan pencuci mulut seperti itu dapat meningkatkan kesehatan secara signifikan:
- Dogwood direkomendasikan untuk gout dan artritis;
- Diketahui bahwa corneline memfasilitasi hemoroid;
- penggunaan berry ini memungkinkan Anda untuk mengatasi anemia;
- saat mengobati tifus, memakan dogwood akan dengan cepat meringankan kondisi seseorang dan mengembalikan kelincahan;
- dengan penyakit pada saluran pencernaan, cisal berkontribusi pada peningkatan fungsi organ;
- Cornel adalah alat yang sangat baik untuk pengendalian penyakit kulit yang kompleks;
- bagi mereka yang menderita penyakit kandung empedu dan hati, penting untuk diingat bahwa jagung adalah cholagogue yang sangat baik;
- beri memiliki efek diuretik ringan, yang penting untuk pilek dan masalah ginjal;
- tindakan anti-inflamasi dan bakterisida yang kuat membuat cornelian sebagai asisten yang sangat diperlukan dalam setiap penyakit virus dan pernapasan;
- Cornel memperkuat proses metabolisme, yang penting bagi mereka yang ingin cepat mengurangi berat badan;
- Dogwood digunakan untuk menormalkan tekanan darah dan menghilangkan sakit kepala;
- penggunaan berry ini meningkatkan ekskresi urea dan asam oksalat;
- cornelian memiliki efek kompleks pada sistem kardiovaskular - memperkuat dinding pembuluh darah, meredakan peradangan, meningkatkan elastisitas kapiler, mengurangi pembengkakan, memfasilitasi keadaan insufisiensi vena;
- Kizil diperbolehkan untuk penderita diabetes, karena buah meningkatkan produksi enzim lambung, tanpa meningkatkan tingkat gula dalam darah.
Berry ini memiliki banyak sifat positif, tetapi penting untuk menerapkannya dengan benar, karena itu merupakan kontraindikasi bagi sebagian orang.
Berries dari dogwood untuk menurunkan berat badan
Jangan berharap keajaiban - hanya dengan memasukkan cornelian dalam diet Anda, Anda tidak akan membuang kelebihan berat badan . Tapi ini adalah tambahan yang sangat baik, yang meningkatkan metabolisme, dan dengan demikian memungkinkan nutrisi dan olahraga yang tepat untuk menjadi lebih efektif. Ini cukup untuk makan segelas penuh buah beri untuk camilan tengah pagi atau sarapan kedua untuk melihat hasilnya segera.
Kontra indikasi dogwood
Menolak untuk menggunakan dogwood adalah untuk mereka yang memiliki kecenderungan sembelit, peningkatan keasaman lambung atau sistem saraf yang lemah, serta peningkatan rangsangan. Karena cornelian memiliki sifat toning yang kuat, tidak disarankan untuk menggunakannya selama satu jam atau kurang sebelum tidur.