Sedikit yang bisa membayangkan meja meriah tanpa raznosolov. Salah satu perwakilan paling populer dari produk ini adalah sauerkraut. Penggunaannya telah terbukti banyak generasi yang lalu. Kami akan mencari tahu apa yang dapat dilakukan pengasinan ini untuk wanita modern, vitamin apa yang ada di sauerkraut dan bagaimana semua ini akan membantu kami menurunkan berat badan.
Berguna sifat sauerkraut
Salah satu keuntungan utama dari kubis semacam itu di depan "kerabat" lainnya adalah adanya sejumlah besar zat yang berguna. 100 gram produk adalah 20 mg vitamin C. Dan ini tidak semua vitamin dalam sauerkraut. Vitamin A, B, K dan U juga ada di sini, kehadiran bakteri susu membantu menormalkan dan memperbaiki fungsi usus dan memurnikan tubuh. Jenis salinitas ini banyak digunakan untuk dysbiosis. Ini juga merupakan sauerkraut yang baik dalam pengobatan gastritis kronis. Ini menghilangkan sebagian besar gejala dan digunakan untuk tujuan pencegahan.
Pasien diabetes menggunakan kubis untuk mengurangi gula darah. Kejutan yang menyenangkan adalah peningkatan status kesehatan ibu hamil. Pada penggunaan sauerkraut setiap hari dan dalam jumlah kecil mendorong pengalihan yang mudah dari periode toksikosis.
Manfaat sauerkraut untuk menurunkan berat badan
Ahli diet di seluruh dunia memiliki pendapat yang sama bahwa sauerkraut tidak hanya lezat, tetapi juga produk yang sangat berguna, memungkinkan untuk mencapai hasil yang diinginkan dalam waktu sesingkat mungkin. Seringkali, ahli gizi meresepkan diet khusus berdasarkan sauerkraut atau berbagai pilihan untuk bongkar muat hari, yang dapat membantu membersihkan tubuh dan mengembalikannya.