Mungkin, tidak akan ada satu orang pun di dunia yang belum pernah mengalami rasa takut setidaknya sekali dalam hidupnya. Sangat wajar untuk merasakannya dan merasa malu dengan perasaan ini, karena reaksi ini menyelamatkan kita dari berbagai bahaya dan manfaat dari rasa takut telah lama terbukti kebenarannya.
Contoh manfaat dari rasa takut
Pertama, mari kita bicara sedikit tentang evolusi perkembangan manusia dan antropologi. Para ilmuwan yang bekerja di bidang sains ini telah lama membuktikan bahwa itu adalah rasa takut yang memungkinkan manusia bertahan dan berkembang. Nenek moyang kita yang jauh, ketika rasa bahaya muncul, mencoba untuk melarikan diri dari sumber masalah yang mungkin sejauh mungkin, itulah mengapa kita tidak menghilang sebagai spesies, jika tidak, orang-orang kuno hanya akan musnah dari fenomena alam yang paling alami, misalnya, dari sambaran petir yang sama. Merasa ngeri saat badai petir, nenek moyang kita secara naluri mencari perlindungan, sehingga menyelamatkan nyawa mereka. Ini adalah studi-studi para ilmuwan yang merupakan argumen pertama dan utama yang mendukung rasa takut , tetapi mari kita bahas contoh-contoh saat ini dan bukti aksioma ini.
Banyak orang mengalami sensasi tidak menyenangkan ketika mereka berada di kegelapan, dan inilah yang mencegah mereka melakukan tindakan yang berpotensi berbahaya, misalnya, berjalan di jalan-jalan malam, atau berjalan-jalan di apartemen yang gelap. Dalam kasus pertama, ada peluang yang agak besar untuk menjadi korban kriminal, yang kedua, untuk menerima trauma domestik. Tapi, ini hanya satu contoh penggunaan ketakutan kegelapan atau fenomena lain yang menyebabkan gemetar di lutut, yang tidak kalah pentingnya adalah ketika rasa bahaya muncul di dalam tubuh, adrenalin mulai berkembang, yang memobilisasi semua kekuatan, yang berarti bahwa seseorang mengalami perasaan luar biasa dari kekuatannya sendiri. . Mengatasi diri sendiri di bawah pengaruh adrenalin, kita dapat merasakan peluang kita sendiri, mulai menghargai diri kita sendiri dan bahkan menemukan cakrawala baru.
Sebuah contoh yang baik tentang penggunaan rasa takut akan ketinggian adalah cerita yang agak dangkal tentang bagaimana seseorang, setelah memutuskan untuk mengatasi dirinya sendiri dan menyingkirkan fobianya, mulai terlibat dengan instruktur penerjun payung. Mengatasi diri sendiri, orang-orang seperti itu sering mulai berhasil dalam hal-hal lain, karena mereka lebih percaya pada kemampuan mereka. Ingatlah bahwa Anda perlu menyingkirkan rasa takut akan ketinggian dengan seorang instruktur yang berpengalaman, dan, tidak secara mandiri berjalan di atas atap, jika tidak, kasusnya bisa berakhir dengan tragedi, bukan kemenangan.
Fakta lain tentang kebutuhan seseorang akan perasaan ini dapat diilustrasikan dengan baik oleh contoh manfaat dari rasa takut akan air. Seringkali rasa bahaya membuat seseorang bertindak secara naluriah, dan, tidak bergantung pada logika, misalnya, kita sering melarikan diri dari penyusup yang sama. Oleh karena itu, bayangkan bahwa seseorang yang tidak tahu cara berenang tiba-tiba jatuh ke sungai atau danau yang dalam, tampaknya dia harus tenggelam dan tidak ada peluang keselamatan. Namun adrenalin yang dikembangkan dapat memberi dampak pada tubuh, yang populer disebut "otak mengetuk kembali," dan pria yang tenggelam secara naluri akan menggerakkan tangan dan kakinya agar tetap mengapung.
Secara singkat diringkas, kita dapat mencatat hal-hal berikut:
- Ketakutan membantu manusia bertahan hidup.
- Ini melindungi kita dari memprovokasi berbagai situasi yang berpotensi berbahaya.
- Dengan pelepasan sejumlah besar adrenalin ke dalam darah, seseorang dapat mulai bertindak secara naluriah, dengan demikian menyelamatkan dirinya sendiri.
- Ketakutan membantu kita memperbaiki diri, karena, mengatasinya, kita mulai menghargai diri sendiri dan percaya pada diri sendiri.
Jangan malu tentang ketakutan Anda sendiri, jika mereka tidak menghentikan Anda dari kehidupan, Anda tidak dapat menyingkirkan mereka sama sekali, karena ini adalah semacam sistem perlindungan yang dibutuhkan setiap orang.