Minuman berkarbonasi - bahaya atau manfaat?

Siapa yang tidak suka minuman bersoda? Mereka dipuja tidak hanya oleh orang dewasa, tetapi juga oleh bayi. Kadang-kadang ini adalah salah satu atribut utama dari meja meriah. Namun, kami tidak terburu-buru dengan manifestasi cinta untuk mereka? Kadang-kadang Anda bertanya-tanya apa yang harus dipilih: jus atau minuman berkarbonasi, dari mana tidak hanya ada yang baik, tetapi juga kerusakan yang cukup besar. Masukkan semua poin di atas "i" dalam masalah ini.

Komposisi Minuman Berkarbonasi

Bagi banyak orang, komposisi minuman pendingin bukanlah sesuatu yang tidak sah, bagi orang lain - minuman berkarbonasi di bawah larangan untuk seluruh keluarga:

  1. Gula . Di sini semuanya sederhana: itu ditaruh hingga 40 gram pada toples dengan kapasitas sekitar 33. Pada saat yang sama, di bawah pengaruh karbon dioksida, gula segera diserap ke dalam darah.
  2. Karbon dioksida . Untungnya, jumlahnya tidak melebihi tingkat yang diijinkan (hingga 10 g per 1 liter minuman).
  3. Pengganti manis . Ada juga produsen yang, untuk mengurangi konten kalori , menggunakan, misalnya, aspartame, juga disebut E951.
  4. Pengawet . Untuk menjaga minuman lebih lama, itu disuntikkan dengan asam sitrat. Perlu dicatat bahwa dalam beberapa tahun terakhir, natrium benzoat dan asam ortofosfat telah populer.
  5. Rasa . Terkadang pada kemasan Anda dapat melihat informasi yang mengatakan bahwa minuman mengandung rasa alami yang identik. Bahkan, ini adalah senyawa kimia biasa.

Bahaya minuman berkarbonasi

Di Internet, Anda dapat menemukan banyak video di mana "Coca-Cola" atau "Sprite" biasa dapat menyingkirkan karat. Jadi, pH banyak minuman berkarbonasi manis adalah 2,5 dan bahaya mereka adalah bahwa ini adalah tingkat asam asetat.

Karbon dioksida dapat mengiritasi selaput lendir saluran pencernaan. Aspartame, pemanis, dapat memprovokasi munculnya alergi dan menyebabkan kerusakan pada penglihatan. Asam sitrat menyebabkan munculnya karies yang dibenci. Dan ini bukan seluruh daftar perangkap minuman berkarbonasi, manfaatnya hanya sedikit berbicara.