Salad dari sea kale adalah makanan yang sangat berguna, lezat, berair dan cukup cepat, yang dapat dilakukan dalam hitungan menit. Mari kita cari tahu resepnya, dan Anda akan menyoroti yang paling menarik dan cocok untuk diri Anda sendiri.
Salad dengan kale laut dengan telur
Bahan-bahan:
- minyak sayur - 30 ml;
- kubis laut segar - 300 g;
- bohlam - 1 buah;
- bawang hijau segar - 1 ikat;
- telur - 3 pcs.
Persiapan
Jadi, ambil bohlam, bersihkan dan potong dengan cincin tipis. Sea kale dilepaskan dari kemasan, direbus selama 5 menit, dituang dan dibuang dalam saringan. Setelah itu, kami menyebarkannya dalam mangkuk salad, tambahkan sinar dan aduk rata. Telur masak selama 15 menit, dinginkan, bersihkan, dan potong dadu kecil. Bawang hijau bilas, kocok dan sobek dengan pisau. Lalu kami menggabungkan semua komponen, mengisinya dengan minyak sayur dan mencampurnya.
Salad kale laut dengan tongkat kepiting dan telur
Bahan-bahan:
- diasinkan laminaria -300 g;
- Jagung kaleng manis - 1 kaleng;
- bohlam - 1 buah;
- telur - 3 buah;
- Crab sticks - 200 g;
- mayones.
Persiapan
Pertama, kita membersihkan bawang, mencabiknya dengan cincin dan mencampurnya dengan kubis yang diasinkan. Jika alga terlalu panjang, Anda bisa memotongnya di beberapa tempat. Crab sticks dilepaskan dari paket, dipotong dengan pisau melintang, dan kemudian - setengah cincin. Telur pra-masak sampai siap, lalu dinginkan, bersihkan dan potong dadu. Dengan jagung manis, gabungkan semua jus dan hubungkan semua bahan ke dalam mangkuk salad. Kami mengisi salad dengan mayones ramping dan aduk rata.
Salad kale laut segar dengan telur
Bahan-bahan:
- wortel dalam bahasa Korea - 250 g;
- mentimun kaleng - 2 pcs.;
- telur - 2 buah;
- kubis laut segar - 250 g;
- bohlam - 1 buah;
- minyak sayur - 3 sdm. sendok;
- rempah-rempah.
Persiapan
Kami menggabungkan kubis laut segar dengan wortel dan menambahkan bawang yang sudah dicuci dan dicincang halus. Kemudian potong mentimun kalengan dan campurkan semuanya. Selanjutnya, buat saus, mencampur mentega dengan bumbu, dan tuang salad kami. Telur mendidih, bersihkan, potong kotak dan buang ke sisa bahan. Semua dengan hati-hati campur dan sajikan salad ke meja.
Salad dengan sea kale, telur, dan acar mentimun
Bahan-bahan:
- kubis segar - 300 g;
- kacang kalengan merah - 1 kaleng;
- telur - 3 buah;
- acar mentimun - 1 buah;
- bawang putih - 3 siung;
- mayones - 50 ml.
Persiapan
Dengan buncis, keringkan semua cairan dan tuangkan kacang polong ke dalam piring yang indah. Kami menambahkan kale laut, telur rebus direbus dan mentimun, potongan cincang. Di mayones kami memeras cengkeh bawang putih dan mengisi hidangan ini dengan hidangan kami.
Salad dari kalengan laut kalengan dengan telur dan cumi-cumi
Bahan-bahan:
- dill segar - 1 ikat;
- cumi - 200 g;
- wortel - 1 buah;
- peterseli segar - 1 ikat;
- bohlam - 1 buah;
- cauliflower kalengan - 200 g;
- telur - 2 pcs.
Untuk pengisian bahan bakar:
- minyak zaitun - 2 sdm. sendok;
- kecap alami - 1 sdm. sendok;
- cuka beras - 1 sdm. sendok.
Persiapan
Makanan laut dibersihkan dari film, dibilas dan direbus dalam air. Selanjutnya, potong sedotan cumi dan taruh dalam mangkuk. Telur sangat matang, dan kita membutuhkan wortel segar. Kami menggosok sayuran yang dikupas pada parutan, dan memotong telur menjadi kubus kecil. Bulb rusak, kubis yang diasinkan hancur dan menggabungkan semua bahan bersama-sama. Untuk mengisi bahan bakar, campur cuka beras dengan minyak dan kecap. Isi campuran yang dihasilkan dengan salad kami dengan sea kale, cumi-cumi dan telur, aduk dan panggil semua orang ke meja.