Banyak orang tidak tahu apa oat yang berguna dan berguna bagi tubuh manusia untuk menggunakan sereal ini sesering mungkin tidak hanya untuk menyiapkan hidangan, tetapi juga untuk tujuan kosmetik dan dalam resep obat tradisional.
Oat - sifat yang bermanfaat
Karena tertarik dengan oat apa yang berguna untuk tubuh manusia, penting untuk menyoroti efek penguatan umumnya secara umum. Tidak sia-sia itu digunakan untuk sarapan di banyak negara di dunia, karena memberikan efek positif dalam bentuk:
- peningkatan corak kulit;
- menghaluskan kulit;
- pengurangan kilogram;
- muatan kekuatan dan kekuatan untuk waktu yang lama.
Penderita diabetes harus tahu apa oat yang berguna bagi seseorang. Ini sangat mengurangi tingkat gula dalam darah dan menormalkan kondisi pasien. Ini dapat digunakan tanpa obat, hasilnya dalam hal apapun akan efektif. Selain itu, oat membantu dalam kasus-kasus berikut:
- Melepaskan kelebihan cairan dari tubuh;
- membantu menyingkirkan urolitiasis;
- efektif menurunkan kolesterol;
- meredakan stres;
- membersihkan hati;
- mengontrol kelenjar tiroid;
- Menghemat batuk dan meningkatkan kekebalan.
Oat - komposisi kimia
Yang penting vitamin mengandung oat. Komposisi kimianya penuh dengan mineral, yang diperlukan untuk berfungsinya tubuh. Untuk 100 gram produk ada:
- protein - 1 g;
- lemak - 6,2 g;
- serat makanan - 12 g;
- karbohidrat - 55,1 g;
- air - 13,5 g;
Selain unsur-unsur utama dalam komposisi ada:
- pati;
- protein dan asam amino;
- fosfolipid;
- vitamin grup B, A, E.
Oat - penggunaan obat
Mempertimbangkan kegunaan oat untuk tubuh, seseorang harus menekankan berbagai kemungkinannya. Mereka mengobati hampir semuanya - dari sakit kepala, diakhiri dengan kuku yang rapuh. Lebih sering menggunakan decoctions dan infus, lebih jarang mereka membuat salep dan lotion. Penggunaan gandum secara umum dan dalam bentuk palu menyesuaikan pekerjaan saluran pencernaan, menghilangkan racun dan racun. Plus itu terletak pada fakta bahwa itu tidak hanya digunakan dalam obat rakyat - spesialis yang sangat berkualitas meresepkannya dalam menu kuratif.
Oat - pengobatan hati
Mengetahui bagaimana gandum berguna untuk hati, Anda dapat mengembalikan kapasitas kerjanya tanpa beralih ke perawatan medis, tetapi Anda dapat melakukan ini hanya dalam kasus-kasus yang tidak berjalan. Karena ia melakukan banyak fungsi penting dalam tubuh, sangat penting untuk mempertahankannya, dan butiran oat dapat mengatasinya 100%. Sebelum perawatan, Anda perlu mempersiapkan tubuh Anda dengan membersihkan perut, usus dan rektum. Anda dapat melakukan ini dengan rebusan khusus dari ramuan berikut:
- daun cranberry;
- daun birch;
- biji pisang raja.
Minum itu harus satu sendok makan per hari, diencerkan dalam segelas air. Hal ini perlu untuk bertahan selama dua minggu. Anda harus berhenti menggoreng, berlemak, kopi, dan alkohol. Sebelum proses pemulihan, hati harus diistirahatkan. Penting untuk mengetahui tidak hanya apa yang bermanfaat bagi oat, tetapi juga cara memasak dan menggunakannya dengan benar.
Bahan-bahan:
- air - 1 liter;
- butir gandum - 3 sdm. l.
Persiapan
- Grind grain, untuk prosesnya adalah penggiling kopi yang sempurna.
- Tepung dituangkan ke dalam termos dan tuangkan satu liter air hangat.
- Beri infus di siang hari dan minum satu gelas sebelum makan selama dua bulan.
Oat - pengobatan pankreas
Tanaman ini memiliki sejumlah besar asam amino yang mengembalikan pankreas dengan sempurna, sehingga pasien dengan diagnosis ini direkomendasikan untuk menggunakan oatmeal:
- bubur;
- cium;
- decoctions;
- susu.
Sebelum perawatan, Anda harus berhenti makan untuk sehari - dua, hanya teh dengan gula dan infus briar yang diizinkan. Mengetahui kegunaan oat kukus dan menggunakannya dengan benar, orang itu akan cepat pulih. Ada banyak resep memasak, yang ditujukan untuk memperbaiki tubuh.
Bahan untuk bubur:
- menir - 0,5 gelas;
- air - 2 cangkir.
Persiapan
- Rebus air dan tuangkan pantat ke dalamnya.
- Masak dengan api kecil, aduk sesekali.
- Tidak ada garam dan minyak setidaknya selama dua hari.
Pengetahuan tentang cara membuat oat untuk perawatan pankreas juga akan membantu jika tidak mau menggunakan obat-obatan. Namun demikian, para ahli menyarankan sebelum memulai pengobatan sendiri, dapatkan saran. Dalam kasus yang parah dan terabaikan, metode ini tetap tidak berhasil, meskipun akan menyembunyikan tanda-tanda pertama komplikasi.
Oat dalam perawatan perut
Pati, protein dan lemak, yang merupakan bagian dari gandum, memiliki efek positif pada kerja lambung. Bagaimana cara membuat oat untuk mengobati seluruh saluran pencernaan untuk menormalkan kerjanya dan mengembalikan keseimbangan asam ? Ini sederhana, karena mengetahui manfaat oat, Anda dapat menyingkirkan banyak masalah dari keseluruhan organisme secara keseluruhan.
Bahan-bahan:
- air - 1 liter;
- oat - 1 gelas.
Persiapan
- Dalam air hangat tuangkan bubur dan biarkan meresap selama 12 jam.
- Kemudian, itu diletakkan di atas api yang lemah dan direbus selama setengah jam.
- Pada akhir waktu, keluarkan dari piring dan dibungkus dengan selimut hangat.
- Dalam 30 hari, kaldu yang tegang diminum tiga kali sehari sebelum makan.
Oat - perawatan usus
Disarankan tidak hanya untuk mengetahui cara menyiapkan oat untuk perawatan, tetapi juga untuk mendapatkan sereal yang tepat untuk ini. Apa yang ada di rak-rak toko telah dipanaskan dan kehilangan sebagian besar karbohidrat, vitamin dan elemen, sehingga Anda harus mencari produk alami, di pertanian, dari produsen swasta, dll.
Resep dalam perawatan perut sangat mirip dengan decoctions usus, kecuali untuk satu - dalam hal ini diperbolehkan untuk menambahkan sedikit gula atau madu ke bubur dan tincture. Beberapa aturan dasar harus diikuti:
- Sebelum memulai perawatan, atur sendiri satu hari dari bongkar muat .
- Minum decoctions dan tincture setidaknya tiga kali sehari, lebih baik sebelum makan.
- Jangan batalkan kursus lebih awal dari, pada akhir satu bulan.
Oat untuk pengobatan kandidiasis
Ada banyak alasan untuk terjadinya kandidiasis. Jamur ini sangat berbahaya, karena dapat memprovokasi penyakit seperti:
- HIV;
- onkologi;
- diabetes mellitus.
Itu bisa timbul karena berbagai alasan:
- kerusakan lingkungan;
- malnutrisi;
- merokok dan alkohol;
- antibiotik, obat hormonal, anabolik;
- kehamilan;
- usia di atas 50 tahun.
Ramuan untuk pengobatan kandidiasis
Bahan-bahan:
- Air - 30 gelas;
- Oat - 10 gelas.
Persiapan
- Tuang pantat ke dalam air dan nyalakan api pelan.
- Masak selama tiga jam, dan pindahkan agar dingin di tempat yang dingin.
- Makan 100 gram tiga kali sehari.
- Perjalanan pengobatan adalah dua hingga empat bulan.
Oat dalam perawatan sendi
Mengetahui manfaat dari oat, adalah mungkin untuk mengurangi rasa sakit di persendian tanpa mengunjungi spesialis. Rebusan seember air dan seikat jerami gandum sempurna melemaskan dan mengurangi stres saat mandi, dan infus mengembalikan tulang dari dalam. Bagaimana cara memasak oats untuk perawatan sehingga hasilnya dapat terlihat setelah seminggu?
Bahan-bahan:
- gandum di cangkang - 2 cangkir;
- air - 1 liter;
- madu - 1,5 sendok makan.
Persiapan
- Mengalir dituangkan dalam air dan dimandikan dengan air sampai setengah dari cairan menguap.
- Sisa kaldu didinginkan dan disaring melalui saringan.
- Dalam air yang disaring tambahkan madu, campur dan minum 150 ml. setiap hari, dalam keadaan hangat.
Oats - pengobatan kelenjar tiroid
Para spesialis mengatakan bahwa untuk membuang bijih dari tubuh, Anda perlu membuat oat, seperti teh dan meminumnya setiap hari. Aktivitas kelenjar tiroid dapat dikurangi dengan bantuan tingtur, tetapi Anda perlu tahu cara memasak gandum untuk perawatan. Ini sempurna menghilangkan racun dari tubuh dan mengembalikan proses alami. Dengan bantuan satu pendekatan, Anda dapat menyiapkan dua produk obat:
- Rebusan air dan sereal untuk diminum 100 ml sebelum makan setiap hari, tidak kurang dari dua bulan.
- Sisa dari kaldu biji-bijian dikenakan di atas serbet kertas dan dimasukkan ke dalam waktu luangnya di tenggorokannya.
Kelenjar tiroid membutuhkan banyak perhatian, jadi menerapkan biji oat untuk pencegahan akan menjadi metode yang efektif untuk mempertahankannya dalam "mode tidur". Tincture dan kaldu tidak memiliki kontraindikasi, kecuali intoleransi pribadi, tetapi kasus-kasus seperti itu praktis tidak ada. Perlu diingat bahwa bahkan jika Anda ingin diperlakukan sendiri, konsultasi spesialis hanya diperlukan.
Oat untuk bronkitis
Sangat mudah untuk mencuri gandum untuk pengobatan - prosesnya sederhana, mengingat bahwa itu adalah sereal paling populer dalam obat tradisional untuk menyingkirkan penyakit. Menyingkirkan bronkitis dipromosikan oleh ramuan dengan penambahan susu. Obat semacam itu dapat menggantikan banyak sirup obat batuk, tidak menghasilkan efisiensi.
Bahan-bahan:
- oat bersih, dalam kulit - 1 gelas;
- susu - 1 liter;
- madu - 1 sendok makan.
Persiapan
- Oat harus diisi dengan susu dan dimasak dengan api yang sangat rendah selama satu jam.
- Setelah dingin, saring dengan baik dan tambahkan madu ke dalam koktail yang dihasilkan.
- Minumlah setengah gelas setiap hari, pra-pemanasan.
- Sisa susu pada oat hanya disimpan di kulkas.
Mengukur untuk gandum untuk menurunkan berat badan
Produk sereal sangat cocok untuk nutrisi makanan , jadi pengetahuan tentang cara menyiapkan gandum untuk menurunkan berat badan hanya diperlukan. Komponen yang berharga untuk tubuh membantu menjemurnya dengan semua yang diperlukan, sangat memuaskan perasaan lapar dan tidak ditunda di tempat-tempat bermasalah. Di antara sifat-sifatnya yang berguna adalah:
- penurunan kolesterol;
- tidak alergi;
- kandungan kalori rendah;
- efek anti-inflamasi.
Mereka yang ingin memiliki sosok cantik harus menggunakan kursus infus khusus dalam satu bulan. Ini dapat dikombinasikan dengan nutrisi yang tepat dan pelatihan fisik. Untuk memasak Anda akan membutuhkan:
Bahan-bahan:
- menir gandum - 1 cangkir;
- air - 2 liter;
- madu - 1 sendok teh;
- kayu manis - 1 batang.
Persiapan
- Tuangkan pantat ke dalam blender dan tuangkan segelas air. Beat.
- Tambahkan sisa air dan bahan-bahan, campurkan dan siapkan semalam di kulkas.
- Saring dan minum selama setengah jam sebelum makan dengan segelas.