Pada zaman kuno, penduduk kepulauan Malaysia kuno tumbuh dan setiap hari digunakan untuk makan buah yang luar biasa - pisang, menghargainya karena kualitas obat dan rasanya yang menakjubkan. Hari ini, buah ini tidak lagi dianggap sebagai kelezatan eksotis, buah ini dapat dibeli di hampir semua toko, tetapi bahkan saat ini buah ini terkenal karena kegunaannya yang unik dan komposisi yang kaya.
Vitamin apa yang ada di pisang?
Bahkan ratusan tahun yang lalu, para ilmuwan menceritakan tentang apa vitamin yang terkandung dalam pisang. Berikut adalah zat yang paling mendasar dan vital yang digunakan untuk mengisi buah ini:
- Vitamin C , berkat pisang yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, melindungi tubuh dari penyakit virus.
- Vitamin E , yang tersedia dalam jumlah yang cukup dalam pisang, adalah asisten yang sangat baik dalam menjaga fungsi hati dan bertanggung jawab untuk asimilasi protein dan lemak yang mudah.
- Vitamin B grup yang berlimpah dalam pisang membantu mengembalikan tidur normal, secara signifikan memperbaiki kondisi kulit dan rambut. Berkat zat-zat inilah dokter menyarankan untuk menggunakan pisang bagi wanita selama hari-hari kritis, karena itu bisa menghilangkan rasa sakit dan mengurangi pendarahan. Vitamin B6 meningkatkan kandungan hemoglobin dan meningkatkan produksi serotonin, hormon untuk suasana hati dan kesenangan yang baik.
- Kalium . Unsur mengembalikan fungsi yang tepat dari hati, mempertahankan otot jantung dalam keadaan normal, memperkuat tulang dan gigi.
- Tryptophan . Berbicara tentang apa yang mengandung vitamin pisang, Anda tidak bisa tidak mengatakan tentang zat ini. Tryptophan mengontrol fungsi otak dan secara langsung mempengaruhi jiwa manusia.
Adalah mungkin untuk menyebutkan semua sifat penyembuhan buah ini tanpa batas dan berbicara tentang vitamin apa yang ada dalam pisang, tetapi cukup hanya untuk mengatakan bahwa buah yang luar biasa ini bermanfaat dan lezat.