Tidak mungkin ada orang yang menganggap bit sebagai produk paling lezat di dunia. Meskipun, jika ada orang-orang yang unik, mereka pasti harus menurunkan berat badan pada diet dengan bit! Kami tidak sepatutnya mengabaikan produk ini di sebagian besar sistem penurun berat badan, dan ubi bit bukan hanya sayuran akar yang sangat berguna, tetapi juga merupakan produk yang bertindak cepat untuk menurunkan berat badan.
Manfaat bit
Diet pada bit memungkinkan untuk memperkaya tubuh dengan banyak zat yang berguna, dan sejajar dengan penurunan berat badan, menyingkirkan beberapa masalah kesehatan:
- bit digunakan dalam perang melawan sembelit dan kelainan pada kerja saluran pencernaan;
- itu berguna dalam penyakit pada sistem kardiovaskular;
- Bit mempromosikan hemopoiesis dan mengobati anemia;
- Akar ini sangat berguna untuk latar belakang hormonal dan kerja kelenjar tiroid.
Diet terapeutik Bolotova
V.V. Bolotov penulis buku "Immortality is real", menciptakan dietnya sendiri dengan bit merah, membantu menyembuhkan kegemukan . Diet harus diberikan di bawah pengawasan dokter, karena itu tidak bisa disebut seimbang - itu adalah tekanan yang kuat untuk tubuh, untuk pemurnian saluran pencernaan dari racun, karsinogen dan radikal bebas.
Untuk diet ini, Anda perlu memeras jus dari bit, dan menyimpan kue yang dihasilkan. Dari kue, gulingkan bola sebesar kacang. Pada saat kelaparan, Anda perlu makan 2-3 sendok makan. bola, melumuri mereka dengan krim asam. Prosedur ini dapat diulang dua kali selama serangan rasa lapar, dan untuk ketiga kalinya seseorang harus tetap makan makanan.
Diet pada bit dan wortel
Sering kombinasi - bit dan wortel, karena sayuran ini idealnya dikombinasikan dan melengkapi komposisi masing-masing. Pertama-tama, diet pada bit dan wortel berguna untuk organisme kita sebagai produk alami - mereka adalah produk dari garis lintang asli, mereka terjaga dengan baik, dan ini menyangkut baik kualitas rasa dan komposisi vitamin.
Tentang manfaat bit, sudah kami katakan, sekarang garis wortel:
- wortel mempromosikan regulasi metabolisme karbohidrat;
- memperbaiki pencernaan;
- membantu anemia;
- nada naik;
- memiliki efek menguntungkan pada penglihatan dan kondisi kulit;
- merangsang kekebalan .
Diet ini didasarkan pada bit dan wortel rebus dan mentah, campuran mereka, jus. Penting untuk diingat: jus bit setelah memasak harus berdiri satu jam, dan wortel, sebaliknya, minum segera. Ini harus diperhitungkan ketika wortel dan campuran bit.
Ada sayuran dengan minyak zaitun - 1 sdt. pada satu waktu. Dianjurkan juga konsumsi aktif air dan teh (tanpa gula). Diet ini menarik karena ada produknya, Anda bisa tanpa batas - berapa banyak dan kapan saja.