Dokter mengatakan bahwa hampir setiap penduduk dunia adalah pemilik masalah gastroenterologis dengan berbagai tingkat keparahan. Obstruksi, perut kembung , gangguan pencernaan, dan bahkan rasa sakit di usus - adalah, meskipun kecil, tapi masih, masalah gastroenterologis. Paling sering, mereka karena kesalahan dalam nutrisi, dan karena itu, mereka juga harus dipecahkan secara gastronomi. Karena itu, kita akan memilih diet yang tepat untuk usus untuk semua kesempatan.
Obstruksi usus
Obstruksi usus menyiratkan bahwa isi usus, sebagian atau seluruhnya, tidak dapat melewatinya. Penyebabnya mungkin bersifat mekanis (pembentukan tumor) atau berhubungan dengan penurunan motilitas usus. Selain itu, masalah dengan tinja menyebabkan perubahan iklim, perubahan dalam diet dan rejimen minum (misalnya, ketika bergerak). Diet dalam kasus obstruksi usus harus dimulai dengan larangan penuh makan berlebihan. Makanan yang berlimpah selalu menyebabkan gejala meningkat, jadi makan lebih sering, tetapi terbatas pada porsi yang lebih kecil. Ini tidak berbeda dari diet dengan rasa sakit di usus, karena rasa sakit, lebih sering daripada tidak, adalah gejala patensi miskin.
Kecualikan dari diet harus:
- kedelai;
- kubis;
- susu murni;
- minuman berkarbonasi;
- produk yang meningkatkan pembangkitan gas.
Sebagai contoh, untuk sarapan, dengan obstruksi akut dan berkepanjangan, Anda harus makan bubur tumbuk di atas air, dan untuk sarapan kedua minum ramuan blueberry kering. Untuk makan siang, Anda dapat membeli kaldu rendah lemak dengan semolina dan segelas jeli. Anda dapat bersantap dengan telur dadar kukus, bubur di atas air dan jeli buah.
Gangguan usus
Dengan gangguan usus, atau lebih sederhana, diare, Anda harus menahan diri untuk tidak makan sama sekali selama 6 jam. Dan selanjutnya, untuk mengamati diet pada gangguan usus selama beberapa hari.
Anda berguna - bubur mukosa dan kaldu ringan dengan mangga dan nasi.
Dari sereal, Anda harus menghentikan pilihan Anda pada soba dan beras di atas air.
Daging juga bisa dikonsumsi, tetapi dalam bentuk uap. Pilih daging sapi dan daging sapi rendah lemak, masak irisan daging dan bakso dari mereka.
Perut kembung
Diet untuk penyerangan dgn gas beracun di usus harus dimulai dengan pengecualian produk yang mempromosikan penyerangan dgn gas beracun. Selain itu, berikan rempah-rempah dan eksotis, tidak khas di wilayah Anda, makanan. Jangan makan makanan terlalu panas dan dingin.
Itu harus dihapus:
- anggur;
- pemanis;
- krim;
- susu murni;
- es krim;
- minuman berkarbonasi;
- Acar;
- kacang;
- apel dan pir;
- kubis;
- pisang;
- kacang.
Masak makanan untuk pasangan, makan sering (4 - 6 kali sehari), minum setidaknya 1,5 liter air dan konsumsilah jus segar.