Beauty Victoria Beckham, yang di masa mudanya menjadi bagian dari band gel Spice Girls yang terkenal, dan setelah menikah dengan pemain sepak bola David Beckham dan menjadi perancang busana terkenal, selalu mengejutkan dengan keharmonisannya. Dan ini terlepas dari fakta bahwa dia melahirkan empat anak! Seperti yang ditunjukkan oleh sesi foto, yang dia sudah setujui beberapa bulan setelah kelahiran, dia dengan cepat kembali ke formulir setelah restrukturisasi besar-besaran pada tubuh. Ini dimungkinkan dengan diet bintang yang efektif.
Kaku diet bintang Victoria Beckham
Dalam versi yang paling ketat, di mana resor-resor di kawasan Victoria ketika diperlukan untuk mengatur ulang baru-baru ini tiba beberapa kilogram, diet hanya mencakup dua produk dan dua minuman. Anda dapat makan hanya 1-2 kali sehari dengan sashimi (hidangan Jepang dari ikan mentah) dan tidak terbatas - berry, dan minuman - air dan teh hijau. Dengan pola makan seperti itu dapat menghabiskan beberapa hari, dan kemudian dengan syarat Anda dapat makan di restoran Jepang - jika tidak, penggunaan ikan mentah dapat menjadi bencana bagi kesehatan.
Diet Bintang Parah №2
Diet Beckham dalam versi yang lebih lembut juga tidak seimbang, dan Anda dapat duduk di atasnya hanya hingga 7-10 hari. Ini termasuk menu tetap yang tidak dapat dimodifikasi atau diperluas.
- Sarapan - 2 roti bakar, teh tanpa gula.
- Sarapan kedua adalah salad buah (anggur dan pisang tidak bisa ditambahkan).
- Makan siang - 1/4 dada ayam + sayuran kukus atau segar.
- Makan malam - salad hijau, 5-6 udang, beberapa keju.
Tiga hari kemudian, Anda perlu mengatur hari libur untuk jus jeruk dengan air mineral untuk membersihkan usus, dan kemudian Anda dapat melanjutkan.
Diet Bintang Terbaik
Yang paling dapat diterima adalah sistem makanan, yang dipatuhi Victoria secara konstan. Ini tidak memungkinkan untuk makan berlebihan, tetapi tidak mengandung pembatasan ketat seperti versi lain dari diet bintang.
Dari diet, hanya lemak gula, daging, sayuran, dan hewan yang dikecualikan. Selain itu, metode memasak terbatas - Anda bisa makan apa saja, tetapi Anda bisa memasak hanya untuk pasangan. Dasar dari diet Victoria menganggap makanan laut dan ikan, yang tidak dapat mempengaruhi sosok dalam arti kata negatif. Anda dapat makan dengan cara ini setidaknya seumur hidup, dan itu tidak hanya tanpa bahaya, tetapi akan bermanfaat bagi seluruh tubuh.
Diet Victoria Beckham ini juga cocok untuk menurunkan berat badan, dan untuk pemeliharaannya di masa depan, karena hanya mencakup produk dan metode persiapan yang berguna.