Diet untuk hepatosis hati berlemak adalah salah satu sistem makanan yang hanya perlu digunakan untuk menjaga dan menjaga kesehatan. Dalam kasus sebaliknya, konsekuensinya bisa sangat berbeda, tetapi semuanya tidak menyenangkan. Fat hepatosis adalah penyakit hati, sebagai akibat dari kelebihan lemak yang disimpan di jaringan tubuh, menyebabkan sangat "tubuh" hati untuk secara bertahap mati. Hepatosis adalah penyakit yang sangat berbahaya yang dapat berkembang menjadi sirosis dan kanker hati. Satu-satunya langkah pasti untuk pemulihan adalah nutrisi yang tepat seumur hidup dalam diet untuk hepatosis.
Diet untuk hepatosis lemak: informasi umum
Pertama-tama, diet ini benar-benar mengecualikan alkohol, gorengan dan makanan berlemak. Ini adalah penolakan dari produk-produk utama yang akan memungkinkan Anda untuk menjaga kesehatan Anda.
Selain itu, diet harus mencakup produk yang memungkinkan tubuh untuk mengoptimalkan metabolisme. Sebagai hasil dari nutrisi yang tepat, kolesterol dan metabolisme lemak akan dipulihkan, tubuh akan cukup diberikan glukosa, dan sebagai tambahan, sekresi empedu distimulasi, yang menyebabkan penyakit memperlambat perkembangannya.
Jika berbicara secara umum, maka di rumah seseorang yang menderita hepatosis lemak dan mengamati diet, seharusnya tidak ada wajan penggorengan. Semua hidangan dapat dikukus, direbus, dipanggang atau setidaknya direbus - tetapi tanpa penambahan minyak. Tentu saja, setiap produk setengah jadi dan makanan cepat saji juga termasuk dalam daftar hal-hal yang seharusnya tidak pernah ditemukan dalam diet. Selain itu, daftar produk yang dilarang termasuk:
- kopi dan coklat, minuman dingin dan berkarbonasi;
- jamur, tomat, lobak, kacang, kacang, acar;
- daging dan kaldu sayuran yang kuat;
- daging dan ikan dari varietas lemak;
- daging dan ikan kaleng;
- bawang segar, bawang putih;
- daging asap.
Selain itu, tubuh mungkin tidak melihat keju cottage dan krim asam, tetapi tidak perlu untuk sepenuhnya menghilangkannya dari diet, itu cukup hanya untuk membatasi penggunaannya hingga 1-2 kali seminggu.
Diet untuk hepatosis hati
Setiap orang yang telah menemukan diagnosis seperti hepatosis hati berlemak membutuhkan diet yang bergantung pada makanan yang tidak dapat dirugikan. Secara umum, orang yang terbiasa dengan diet sehat bahkan tidak akan merasakan perubahan, karena tidak ada pembatasan ketat yang akan memaksa untuk menolak semua produk yang diinginkan sekaligus. Secara umum, Anda membatasi hanya konsumsi lemak, dan yang lainnya tetap tidak berubah.
Pola makan Anda mengikuti dari makanan dan makanan yang termasuk dalam daftar ini:
- Piring pertama : sayuran, sup susu, sup dengan menir, borsch, sup.
- Piring kedua : unggas yang dipanggang, direbus atau dikukus, daging dan ikan (kecuali varietas lemak).
- Hiasi : disarankan sayuran apa saja, tentu saja, tidak digoreng, dan terutama - wortel, kubis.
- Makanan ringan : beberapa keju dan ham diperbolehkan, serta telur rebus atau
omelet kukus. - Kashi : semolina, oatmeal, beras dan gandum.
- Produk susu: susu, susu kental, kefir, keju cottage rendah lemak (hingga 5% kandungan lemak), yoghurt.
Jangan lupa bahwa dokter meresepkan diet untuk hepatosis, dan ini adalah salah satu kasus ketika tidak dapat diterima untuk melakukan pengobatan sendiri, karena ini sangat berbahaya. Dalam masalah yang sulit ini, Anda perlu menghubungi spesialis seperti gastroenterologist dan hepatologist yang akan membantu Anda memutuskan rencana perawatan dan membuat penyesuaian untuk rencana nutrisi Anda. Terutama dalam hal ini, penting untuk menjaga ibu hamil, diet untuk hepatosis yang akan bervariasi, berdasarkan persepsi produk, bulan kehamilan, kebutuhan bayi di dalam rahim dan sejumlah faktor lainnya.