Acara TV skandal "Dom-2", yang telah berlangsung selama beberapa tahun di saluran TNT, kembali terdengar oleh semua orang dan kali ini bukan tentang cinta atau kebencian dari salah satu peserta. Pirang spektakuler Marina Afrikantova, yang terkenal karena bentuknya yang luar biasa, kehilangan banyak berat badan, yang menyebabkan banyak kegembiraan di Internet. Semua orang bergegas untuk mendiskusikan bagaimana Afrikantova Marina benar-benar kehilangan berat badan, mengungkapkan berbagai asumsi, terkadang tidak masuk akal dan tidak bisa dipertahankan.
Bagaimana cara Marina Afrikantova menurunkan berat badan?
Menurut gadis itu sendiri, dia mulai menambah berat badan setelah bertengkar dengan orang yang dicintainya dan sejak itu mencoba sejumlah besar diet yang berbeda. Tetapi baik Hollywood, maupun Jepang , atau soba atau diet lain tidak membawa hasil dan pergi, tampaknya, untuk selamanya, kilogram kembali lagi. Semuanya berubah ketika, pada salah satu presentasi, peserta "Doma-2" bertemu dengan Alla Dukhova. Penari hebat itu juga berhasil menurunkan berat badannya dan terinspirasi oleh hasilnya, Afrikantova memutuskan untuk menurunkan berat badan, dan seperti yang terjadi sebenarnya, akan diberitahu di bawah ini.
Semua cerdik itu sederhana: gadis itu beralih ke nutrisi yang tepat dan mulai melakukan latihan fisik. Dia dikeluarkan dari makanan diet tinggi kalori dan yang menyebabkan peningkatan nafsu makan . Untuk yang digoreng, tepung, asin dan manis itu mengumumkan pertengkaran. Memanggang dan memanggang produk yang digantikan berdasarkan biji-bijian - roti otrubnym, roti. Mulai bersandar pada sereal, masak bubur dari mereka. Makan dalam porsi kecil dan setidaknya 5 kali sehari, termasuk dalam diet sejumlah besar buah dan sayuran, yang memurnikan tubuh dan meningkatkan operasi normal usus. Bagi mereka yang tertarik pada seberapa tipis Marina Afrikantova telah hilang, patut untuk menjawab bahwa gadis itu turun lebih dari 10 kg. Dan dia menyadari pentingnya air dalam makanan dan mulai meminumnya begitu saja, bahkan ketika dia tidak haus.