Teh dengan lemon dan madu adalah obat pertama untuk masuk angin. Dan jika Anda menambahkan jahe atau kayu manis ke minuman ini, manfaatnya akan berlipat ganda, dan rasanya akan jauh lebih kuat. Sekarang kami akan berbagi dengan Anda rahasia bagaimana menyiapkan teh dengan madu dengan benar untuk mendapatkan minuman yang paling lezat dan sehat.
Teh dengan madu dan lemon
Bahan-bahan:
- teh hitam atau hijau - 1 sendok teh;
- air - 1 gelas;
- lemon - 1 buah;
- gula atau madu - secukupnya.
Persiapan
Bagaimana cara membuat teh dengan benar? Kami memanaskan ketel untuk menyeduh, menuangnya dengan air mendidih. Suhu air untuk pembuatan teh hitam harus 100 derajat, dan untuk hijau - 80-90 derajat. Isilah ke dalam ketel dengan daun teh dan tinggalkan menit untuk 2. Tidak perlu bersikeras lagi, jika tidak teh tidak hanya akan pahit, tetapi akan kehilangan semua khasiatnya yang berguna. Selanjutnya, saring teh dan tambahkan gula dan seiris lemon secukupnya. Teh hitam dan hijau juga bisa disajikan dengan madu. Kami menambahkannya langsung ke cangkir secukupnya atau kami menyajikannya dalam mangkuk terpisah.
Teh dengan jahe dan madu
Bahan-bahan:
- air - 200 ml;
- akar jahe - 1 cm;
- madu - secukupnya.
Persiapan
Dari akar jahe kupas kulitnya, cincang halus atau tiga pada parutan. Kami memindahkannya ke dalam wadah untuk menyeduh dan menuangkan air mendidih, biarkan selama 5-7 menit dan kemudian tambahkan madu secukupnya. Dalam teh panas, madu tidak dianjurkan, karena dalam hal ini tidak hanya semua sifat penyembuhannya hilang, tetapi bahkan beberapa zat berbahaya akan dilepaskan.
Teh dengan kayu manis dan madu
Bahan-bahan:
- air - 1 liter;
- kayu manis - 1 batang;
- teh hijau - 2 sdm. sendok;
- jahe - 10 cm;
- madu - secukupnya.
Persiapan
Akar jahe dikupas, dikupas pada parutan, diisi air dan direbus selama 2-3 menit dengan api kecil. Hapus dari api, tambahkan batang kayu manis, setelah ketel ditutup dan biarkan selama setengah jam untuk bersikeras. Kemudian saring infus dan kembali didihkan. Kami menuangkan infus ke dalam bir, di mana teh hijau sudah diisi. Mari kita masak selama 2-3 menit lagi, tuangkan teh di atas cangkir dan tambahkan madu secukupnya. Teh jahe dengan kayu manis dan madu sudah siap. Minum teh yang enak!
Teh Chamomile dengan madu
Bahan-bahan:
- perbungaan chamomile - 1 sendok teh;
- air mendidih - 250 ml;
- madu - secukupnya.
Persiapan
Di dalam bir kita jatuh tertidur chamomile dan menuangkan air mendidih. Ayo kita masak selama 10 menit. Selama ini teh dari chamomile akan menjadi dingin sedikit, tidak dianjurkan untuk minum panas, dan itu bisa ditambahkan madu.