Hampir semua orang tahu bahwa madu adalah produk yang sangat berguna dari perlebahan. Namun, dilarutkan dalam air baku, ia memperoleh kualitas yang lebih bermanfaat, sehingga untuk waktu yang lama air madu dianggap sebagai minuman yang memberi hidup.
Darimana asal penggunaan air madu?
Ada pendapat bahwa untuk persiapan minuman ini perlu untuk mengambil tidak mentah, tetapi air baku, yang telah melewati filtrasi atau mineral non-karbonasi. Ini adalah air yang menjaga unsur-unsur kimia yang diperlukan untuk tubuh kita.
Diketahui bahwa madu mengandung komposisi yang sangat banyak senyawa yang berguna - vitamin , mineral, enzim, asam amino, komponen aromatik. Oleh karena itu, larutan madu 30% menjadi dalam komposisi yang sangat mirip dengan plasma darah manusia. Minuman seperti itu memperkaya tubuh kita dengan banyak zat penting, inilah alasan untuk manfaat air madu.
Berbagai jenis madu memiliki komposisi yang berbeda. Misalnya, propolis, royal jelly atau pollen dapat ditambahkan ke produk ini. Jenis madu semacam itu membantu melawan proses peradangan, memperbaiki pencernaan, menghentikan perkembangan penyakit hati, masing-masing. Oleh karena itu, pada penyakit tertentu untuk persiapan air madu, Anda dapat mengambil jenis madu tertentu untuk mencapai efek terapeutik yang diinginkan.
Siapa yang butuh air madu: manfaat dari minuman lezat
Minum air dengan tambahan madu berguna untuk hampir semua orang, karena itu, pertama-tama, memiliki efek penguatan umum pada tubuh. Penggunaan minuman ini secara teratur membantu:
- lebih mudah untuk bertahan menghadapi situasi yang penuh tekanan;
- meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh;
- menormalkan kerja saluran gastrointestinal;
- singkirkan defisit vitamin dan mineral.
Untuk minum air dengan madu diperlukan pada perut kosong, maka manfaatnya akan maksimal, karena, dengan demikian, solusinya lebih baik diserap dan memulai pekerjaan seluruh organisme. Selain itu, air madu, yang dikonsumsi sebelum sarapan, efektif menghilangkan konstipasi dan membersihkan usus. Untuk menyiapkan minuman, 1 sendok teh madu dilarutkan dalam gelas (200 ml) air.
Manfaat atau bahaya air madu?
Bagi sebagian orang, air dengan madu tidak hanya bagus, tetapi juga berbahaya. Perhatian harus ditunjukkan kepada mereka yang memiliki alergi terhadap produk perlebahan. Penderita diabetes dan kelebihan berat badan sebaiknya tidak menyalahgunakan minuman yang lezat dan sehat ini, tetapi sebaiknya batasi diri Anda dengan segelas air madu di pagi hari.