Diet Old Russian untuk menurunkan berat badan bagi kebanyakan wanita dikenal sebagai diet Alla Pugacheva. Berkat teknik ajaibnya, ratu panggung Rusia mampu menyingkirkan beberapa puluh kilogram. Dan, menurut para ahli, hampir semua perwakilan dari kaum hawa dapat menggunakan sistem makanan ini, yang tidak memiliki masalah kesehatan yang serius. Karena itu berdasarkan lama dan banyak digunakan oleh nenek-nenek kita dan prinsip-prinsip nenek buyut.
Apa diet Rusia kuno?
Leluhur kita tidak bertujuan untuk menurunkan berat badan, karena kepenuhan tidak dianggap sebagai cacat, tetapi, sebaliknya, dianggap sebagai tanda kecantikan. Oleh karena itu, diet hanya digunakan untuk tujuan pengobatan - untuk meningkatkan kesehatan dan menghilangkan berbagai penyakit. Tetapi efek yang tak berubah dari nutrisi khusus juga merupakan penurunan berat badan pada keseluruhan latar belakang pemulihan tubuh.
Komponen utama diet di Rusia adalah rempah-rempah, di mana kaldu disiapkan, merangsang metabolisme . Seringkali rempah-rempah yang berbeda juga digunakan, dasar dari diet adalah makanan sayuran ringan. Dari menu, semua hidangan yang manis, kenyal, dan berlemak dikesampingkan.
Apa saja ciri-ciri diet Rusia kuno untuk menurunkan berat badan Pugacheva?
Diet kuno Rusia Pugacheva adalah varian yang disesuaikan dengan kondisi modern dari sistem makanan lama. Ini adalah jenis rendah kalori dan membantu menyingkirkan 1 kg per hari. Diet ini cukup sulit, sehingga tidak dapat digunakan selama lebih dari 4 hari, maka Anda harus beristirahat dan beralih ke rezim yang lembut, maka Anda dapat mengulanginya.
Dasar dari diet Rusia Kuno Alla Pugacheva adalah rempah pedas, mentimun, kefir dan phyto-teh, khususnya infus chamomile-mint. Dari produk susu fermentasi,