Obat penyembuhan lain, yang datang kepada kami dari Tibet - jamur susu. Ini digunakan untuk mengobati banyak penyakit dan pelangsingan tubuh. Jamur susu, manfaat dan bahaya yang merupakan penyebab kontroversi, adalah antibiotik alami yang memiliki kemampuan untuk memurnikan tubuh zat berbahaya dan produk pembusukan. Secara lahiriah tampak seperti zat warna putih, yang dibentuk menjadi bola dari 40 hingga 77 mm. Atas dasar itu, yoghurt disiapkan, yang oleh banyak karakteristik melebihi minuman yang ditawarkan oleh produsen modern. Ketika cendawan susu menjadi semakin populer setiap hari, kami memutuskan untuk memahami sifat dan kontraindikasi.
Dari pada susu atau susu perah bermanfaat?
Tindakan utamanya adalah kemampuan untuk memurnikan tubuh berbagai jenis mikroba dan racun yang menumpuk di dalam tubuh untuk waktu yang lama. Banyak ilmuwan yakin bahwa penyebab utama penyakit - proses pembusukan, dengan mana jamur susu juga bertengkar. Ini menghilangkan logam berat dari tubuh, membersihkan pembuluh, menormalkan tekanan darah dan gula darah. Sifat lain yang signifikan dari jamur susu Tibet adalah kemungkinan untuk meningkatkan potensi dan menyingkirkan sariawan. Secara positif mempengaruhi jamur pada kulit tangan dan wajah. Karena berfungsi sebagai agen peremajaan dan pemutihan, sehingga dapat digunakan dalam kosmetik rumah. Juga perlu diperhatikan efek produk pada kerja sistem saraf. Dengan penggunaan teratur, Anda dapat menyingkirkan insomnia, sakit kepala, kelelahan dan bahkan depresi.
Anda dapat menggunakan jamur susu Tibet dan untuk menurunkan berat badan, namun itu akan membantu mengurangi munculnya selulit. Dia memimpin pertarungan aktif dengan kelebihan lemak, dan juga menormalkan metabolisme dalam tubuh. Jamur Tibet memperbaiki sistem pencernaan, dan proses mencerna makanan lain.
Informasi penting lainnya adalah kandungan kalori kefir, dimasak atas dasar jamur susu. Nilai energi dari minuman tersebut kecil dan hanya 43 kkal per 100 g. Jangan lupa bahwa produk susu asam yang dimasak atas dasar tindakan jamur sebagai "malai" membersihkan tubuh dari zat berbahaya dan produk penguraian, yang pada gilirannya membantu menyingkirkan beberapa tambahan. kilogram.
Kontraindikasi untuk digunakan
Seperti banyak produk makanan dan produk medis, jamur susu bisa berbahaya bila dikonsumsi dalam jumlah besar. Anda tidak dapat menggunakan jamur pada penderita diabetes berat, dengan penyakit jamur, serta selama eksaserbasi gangguan usus. Yang paling hati-hati terhadap jamur susu adalah menjadi penderita asma bronkial, serta dengan intoleransi individu terhadap produk. Fitur lain - ketika menggabungkan produk susu asam yang dibuat atas dasar jamur dan alkohol, Anda dapat menyebabkan gangguan pencernaan yang parah.
Diet berdasarkan pada jamur susu
Jika Anda ingin menyingkirkan kelebihan berat badan, dianjurkan untuk menyesuaikan diet, tidak termasuk dari produk berbahaya. Setengah jam setelah masing-masing
Menu untuk hari ini terlihat seperti ini:
- sarapan - apel dan 1 sdm. kefir;
- sarapan kedua - 2 buah dan 1 sdm. kefir;
- makan malam - sepotong roti hitam dan 1 sdm. kefir;
- makan malam - porsi salad buah, yang harus diisi dengan kefir;
- sebelum tidur - 1 sdm. kefir dengan 1 sendok teh madu.
Mengikuti pola makan seperti itu, selama sebulan Anda bisa kehilangan sekitar 4 kg, dan juga memperbaiki seluruh tubuh.