Campuran apel dan wortel adalah sumber vitamin dan mineral yang berharga. Fitur penyedap buah dan sayuran ini saling mengimbangi dan memungkinkan terciptanya campuran yang tak tertandingi dalam kualitas obatnya.
Manfaat dan bahaya jus wortel dan apel
Apel terutama dikenal karena kemampuan mereka untuk melawan anemia . Mereka mengandung sejumlah besar vitamin, komponen nutrisi dan antioksidan, dan pektin - zat yang dapat menghilangkan radionuklida dari tubuh. Kalium, yang merupakan bagian dari buah-buahan ini, secara substansial mendukung kerja jantung dan mempertahankan keseimbangan asam-basa. Jus apel membersihkan darah kolesterol, menghilangkan manifestasi aterosklerosis, meningkatkan elastisitas pembuluh darah.
Manfaat wortel dan jus apel sangat ditentukan oleh komposisi sayuran dalam dosis besar retinol atau vitamin A. Ekstrak yang didapat dari wortel, meningkatkan penglihatan, mengembalikan metabolisme, memiliki efek menguntungkan pada kondisi rambut, kuku dan kulit. Jus wortel memperkuat sistem saraf dan meningkatkan kekebalan tubuh, membersihkan tubuh dan meningkatkan nada.
Bagaimana cara meminum jus apel-wortel?
Buah-buahan diambil kuat, berair, tanpa kerusakan dalam rasio 2: 1 mendukung buah. Lewatkan juicer dan minum 0,5-1 cangkir sebelum makan tepat setelah memasak. Dan setiap jus alami tidak tunduk pada penyimpanan, pengecualian hanya jus bit, yang harus ditekankan. Sekarang jelas apa jus apel-wortel yang berguna, dan bahayanya adalah untuk meningkatkan keasaman lambung dan memperburuk penyakit gastrointestinal yang ada. Selain itu, memeras wortel dapat memprovokasi penyakit hati, khususnya, ikterus karotis.