Untuk waktu yang lama ada pendapat bahwa membersihkan usus itu sendiri memiliki efek luar biasa untuk menurunkan berat badan. Sebenarnya, ini adalah mitos - membersihkan usus hari ini, diet Anda dalam 1-2 hari Anda akan mengembalikan semuanya ke tempatnya sendiri, karena kelebihan berat badan adalah lemak, dan bukan isi usus. Namun, bagi wanita di atas 35, pembersihan usus sebagai tahap pertama untuk menyingkirkan kelebihan kilo sepenuhnya dibenarkan. Untuk tujuan ini, gunakan cara yang lembut, seperti magnesium sulfat.
Magnesium sulfat untuk menurunkan berat badan
Indikasi magnesium sulfat sangat berbeda - digunakan untuk membersihkan berbagai organ. Bahkan, ini adalah pencahar garam sederhana, yang diindikasikan untuk keracunan dan sembelit. Namun, jika usus Anda bekerja seperti jam, dan Anda pergi ke toilet setiap hari atau setiap 2 hari, untuk Anda, penggunaan laksatif bahkan pada tahap awal penurunan berat badan sama sekali tidak masuk akal.
Sering digunakan magnesium sulfat untuk menurunkan berat badan sebagai tahap transisi untuk berpuasa. Namun, perlu diingat bahwa puasa adalah proses yang sangat rumit dan dilarang untuk menggunakannya untuk menurunkan berat badan tanpa pengawasan dokter. Selain itu, kelaparan memperlambat metabolisme, jadi kembali ke diet normal penuh dengan kembalinya semua pound yang hilang.
Setelah mengambil obat dan membersihkan usus, Anda benar-benar menyingkirkan beberapa kilogram - tetapi Anda kehilangan tidak dalam lemak, tetapi dalam isi usus. Ini tidak bisa disebut menurunkan berat badan dan dilarang keras untuk diterapkan secara sistematis.
Magnesium sulfat: kontraindikasi
By the way, itu sering dianjurkan untuk membersihkan hati magnesium sulfat - itu adalah choleretic. Namun, tidak sama sekali dengan penyakit hati yang agen ini dapat digunakan. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah Anda memiliki kontraindikasi.
Bagaimana cara minum magnesium sulfat?
Minum pencahar sebaiknya hanya pada hari ketika Anda tidak perlu pergi kemana-mana. Anda akan membutuhkan 2 liter air minum dan 25 gram. magnesium sulfat. Ada dua metode mengambil obat:
- Anda mengencerkan dosis obat dalam setengah gelas air dan minum sebelum tidur atau perut kosong di pagi hari, 30 menit sebelum sarapan.
- Satu jam sebelum sarapan, Anda minum arang aktif - 1 tablet per kilogram berat badan Anda. Setelah sarapan, tunggu sejam, dan minum magnesium sulfat. Pada siang hari, itu dilarang untuk makan, tetapi Anda harus minum air dengan lemon tanpa batas.
- Efek obat akan dimulai dalam beberapa jam - bersiaplah untuk fakta bahwa Anda setiap saat mungkin membutuhkan kamar mandi. Keesokan harinya fungsi usus harus kembali normal.