Gelatin - salah satu produk biasa di dapur apa pun. Ini digunakan untuk membuat jeli dan makanan penutup lainnya, serta untuk jeli dan cabe. Sementara itu, penggunaan gelatin secara umum untuk tubuh dan untuk sendi khususnya, menjadikan produk ini sebagai komponen nutrisi yang berharga.
Apa gunanya gelatin untuk sendi?
Makanan yang berguna untuk gelatin sendi adalah produk pengolahan jaringan ikat (tulang rawan, ligamen) hewan. Saat Anda memasak jeli buatan sendiri, Anda tentu meletakkan daging sapi atau babi di dalamnya, dan kemudian ketika Anda mendinginkannya, hidangan tersebut "menggenggam". Pembekuan dari holland juga menyediakan gelatin. Ketika menyiapkan makanan pencuci mulut atau jeli yang manis, gelatin produksi industri digunakan, yang merupakan kristal tembus cahaya warna coklat muda.
Berguna sifat gelatin untuk sendi didasarkan pada pengayaan kartilago artikular dan jaringan tubuh dengan kolagen . Pasien dengan osteoarthritis merasa lega setelah 2 minggu penggunaan gelatin terus menerus - mereka mengalami penurunan rasa sakit, mobilitas sendi yang lebih baik, penguatan otot dan tendon.
Selain itu, orang yang menggunakan gelatin, perhatikan bahwa rambut, kulit dan kuku mereka menjadi lebih kuat, lebih elastis dan lebih indah. Konsultasi dokter sebelum kursus terapi gelatin diperlukan untuk orang yang menderita trombosis, peningkatan pembekuan darah, urolitiasis. Karena risiko konstipasi meningkat dengan penggunaan gelatin, dokter menyarankan memangkas setiap hari, yang meningkatkan aktivitas usus.
Bagaimana cara mengambil gelatin untuk sendi?
Sebagai langkah pencegahan penyakit sendi, termasuk dalam diet lebih banyak makanan yang mengandung gelatin: susu atau buah jelly, jeli, jeli ikan.
Untuk perawatan, Anda bisa menggunakan air tingtur pada gelatin. Untuk menyiapkannya, tuangkan 2 sendok makan agar-agar 100 ml air, aduk dan biarkan semalam. Di pagi hari, tambahkan sedikit jus ke tingtur dan minum dengan perut kosong. Pengobatannya adalah 1 bulan.