Banyak wanita menganggap pembakar lemak sebagai pelet khusus untuk membakar lemak, yang diciptakan untuk orang malas: mereka dapat makan dan menurunkan berat badan tanpa melakukan apa pun. Tentu saja, ini adalah pendapat yang salah, karena pembakar lemak untuk gadis-gadis datang kepada kita dari dunia olahraga, yang berarti bahwa asupan mereka membutuhkan bekerja pada diri mereka sendiri, yang meliputi aktivitas fisik secara teratur dan pembatasan nutrisi.
Persiapan untuk membakar lemak
Semua agen pembakar lemak secara mudah dibagi menjadi tiga kategori, yang berbeda dalam sifat, arah dan kualitas lainnya. Jadi, untuk mempercepat pembakaran lemak bisa menggunakan cara-cara berikut:
1. Olahraga pembakar lemak untuk wanita. Pembakar lemak semacam itu berkontribusi pada transfer aktif lemak ke dalam energi, karena mereka menyederhanakan penarikan gliserin dari sel lemak. Ini biasanya disertai dengan berkeringat, karena efek termogenik terjadi.
Pembakar lemak terbaik untuk wanita dapat memecahkan empat masalah sekaligus:
- percepatan metabolisme, yang bahkan saat istirahat memungkinkan Anda untuk menerima kehilangan energi yang signifikan;
- mengisi tubuh dengan energi bebas, yang memungkinkan Anda untuk bekerja lebih keras dalam pelatihan.
- peningkatan asupan lemak langsung selama latihan;
- penindasan nafsu makan.
Obat-obatan semacam itu dapat dibeli di toko-toko olahraga khusus. Sebagian besar sangat dilarang untuk penderita diabetes, hipertensi, wanita hamil dan orang-orang dengan alergi apapun. Pembakaran lemak yang efektif membutuhkan pengerahan tenaga fisik.
2. Suplemen Farmasi. Suplemen farmasi juga dirancang untuk memperkuat proses pembakaran lemak dan sering menyalin komposisi opsi olahraga populer. Tipe lain dari obat semacam itu membakar lemak tepat di saluran pencernaan dengan menghalangi penyerapan lipid atau karbohidrat dari makanan. Sangat mudah untuk menebak bahwa dengan cara ini kandungan kalori makanan jatuh. Kelompok ini meliputi: chitosan, alpha-amylase, orlistat, suplemen-blocker, persiapan bromelain.
3. Obat-obatan dengan efek lipolitik. Farmakologi adalah cara paling tidak aman untuk membakar lemak di tubuh. Perlu dicatat bahwa sebagian besar obat semacam ini dilarang di negara kita dan menyebabkan banyak efek samping yang tidak menyenangkan. Kategori pembakar lemak untuk wanita ini termasuk obat-obatan seperti:
- campuran aspirin, efedrin, kafein atau ECA. Obat ini mempercepat metabolisme, menekan nafsu makan dan meningkatkan tekanan darah. Penting untuk dipahami bahwa efedrin adalah zat narkotika, dan obat-obatan berdasarkan itu dapat menyebabkan tremor ekstremitas, psikosis, takikardia dan bahkan sindrom kematian mendadak;
- sibutramine (lindaxa, meridia, dll) adalah obat psikotropika yang dirancang untuk menekan pusat nafsu makan di otak (yang sangat menarik bagi wanita, karena tidak memerlukan diet khusus untuk membakar lemak). Obat ini dilarang di AS dan banyak negara Eropa, karena menghancurkan hati dan sistem kardiovaskular - apalagi, itu menyebabkan kerusakan yang tak dapat diperbaiki terhadap kesehatan secara umum;
- tiroksin - obat yang merupakan hormon tiroid sintetis, yaitu mempercepat metabolisme, tetapi menekan fungsi alami organ ini. Sangat berbahaya bagi kesehatan.
Meringkas data ini, mudah dipahami bahwa pembakar lemak membantu menurunkan berat badan, tetapi seringkali dengan mengorbankan kesehatan mereka sendiri. Tentu saja, itu tergoda untuk menurunkan berat badan hanya untuk mengambil pil, tetapi hampir tidak tampak menyenangkan jika ada kesadaran akan bahaya yang tidak dapat diperbaiki bahwa obat-obatan semacam ini dapat dibawa ke tubuh. Pembakar lemak untuk wanita hanyalah ukuran tambahan, dan olahraga serta diet juga penting untuk mencapai hasil. Dan jika Anda siap untuk olahraga dan nutrisi yang tepat, mungkin Anda tidak memerlukan pil.